钟，一嘟嘟嘟嘟嘟……”菜了。板上的声音刀切在砧“不绝于耳，不到五秒根萝卜便切好

了。翼的无数片，宁夕轻轻一堆，才发蝉众人只看到砧板上的现萝卜已经被切成薄如似乎还是一整棵萝卜

的主持人和冯睿，导演也是一脸离得最近最为惊讶懵圈。

“这……下来了没有！这刀工！难道们节？小王，刚才拍目组终”导演急切地转向摄像师问道。咱于等到了一个实力派

摄像师一脸无辜，“刚一直在女嘉宾的脸上才摄像头，我还没来得及转镜头呢，她已经切完了……”

到！你“这么精彩的镜头都没拍住吼。的这么重要的专业呢！”导演忍不

五秒钟左右的“拜托……她切完一根萝卜只用了三间都不够！”时间啊！我切镜头的时

，摄像师没来得远景是防止他再切一根吗？不不及调好准备给你一个特，再切两根吧，我角度！可以工！我们们说我们找替身！”写，刚才你切得太快了们要拍然后跑去跟宁夕沟通，“的观众太难伺候了，你知道的，现在一个近景一个远景！导演怒瞪了摄影师一眼，宁夕啊，看不出来你居然有这样的刀

合道。“好的。”宁夕配

个萝卜。两了于是，宁夕又切

恐摄像师跟前给了写，果然是也全都看清了，纷纷瞪怕都切不出来吧？”这，主持那片萝卜一个特薄如蝉翼，“这刀大了眼睛议论纷纷次连现场的观众工，没有人还特意拾起一片走到七八年的功夫

烧肉了。接下来，宁夕正式开始做红

冰糖，抽，料酒，老抽，生八角，姜，葱，花椒，香叶……

烧煮。的了，整整齐齐地放到了就把所有的配料旁备用，随后都准备好不到三分钟时间，宁夕花椒，开始用大火八角、姜、香叶、一，她拿起一块带皮肉，凉水入锅，加入五花

仔细细地用刀刮干净了后用刀均水沸后地切成了三厘出来，仔米的正方形……表层的脏东西和杂匀，宁夕便将肉捞毛，随了

，丝毫没有一整套动作行云流水磕绊。

了这个草是“宁夕，我看到你特意自己带做什么用的？”

”兰，民间经常用各种肉类的熟食，用它将肉绑莲草俗称马莲，也叫马一下红烧肉不易松散。来绑粽子“马

那又有什么讲究？”“这个砂锅

更实用其他的电一点，但会更入味“其子锅之类的”代替也可以，砂锅虽然时间可能会久好吃。只是我觉得用

……

一时没好上夕做菜的时常认真，宁。如同在完成一件非前去打扰候表情非主持人随便问了常重要的艺术品，几句之后竟

至堪做菜，却让人不于一种从头到有恶搞，没，也可以这么好看，甚认真真的知不觉跟尾宁刻意的炫技，就是在认……夕都没有女嘉宾无聊的看一个人做菜称是一种享受，这着看得目不互动，光是是属有男域的特殊魅力专业领转睛，原来，没

刻。终于，一锅红烧肉炖人心的时好了，到了激动