秦羽却不知道。
。一级此次来的八人，一个个或许只有先天高手能顶峰高手都能够取胜他们每强悍个实力都他够压住别，的要命，对于一般后天们。外功流派的宗师都是达到了各自
功要修炼到如的人，能郡过十亿域三脚已经坚如钢人而已。数修炼到如此境而寥寥十外功到了如此程度，手不但需要努力，此地步，铁了，甚至超过兵器之界的，只有且需要天资。毕竟东利，拍碎青石也很正够外功常。不过外
，一个个外秦羽眼睛瞪大了仔细自己的绝招。功高手都上前表演看着
……
“蓬！”
成了碎粉，而后银发老者便冷傲的一犹如砖块大小的青走回自己的位置青石便被捏指用力，顿时那块石碎块，只见那五，淡淡说了声：“手抓住鹰爪功。”银发老者单
。第六位外功高手表演这是
光头精壮男似乎子走了出半身有着丝丝金光一般。来，**的上
子微微一笑说则是轻松的一挥腿。“铁腿功。”光头男道，而后
冲击的滚了老远。耳的呼，那青石顿时被瞬间被划破，发出急促刺啸声裂的青石之上流呈直线冲击了开去一股可见的气，“呼！”空气，刚好冲击在一碎
上，又果呢腿速产生的气流就将一果那腿实实砸在人身碎裂青石冲击的滚了是什么结仅老远，那如仅凭借恐怖？
厉，从头到尾向最害。”秦羽心中暗叹，这位冷峻的黑衣而后将目光投后高手表演，眼中一直静。漠看着其他几位外功“一位外功高手，冷峻的很平男子就冷黑衣男子
刻也不见这冷峻禁好奇地询问道。演呢？”秦羽等了片“你怎么不表男子出手，不
云兴摇头淡然道：“我赵不如蛮栋，腿功么还丢丑呢？”爪功不如鹰爪王，力气位兄弟，那为什不如这
秦羽一呆。
绝，可是秦断出他的绝招你总该有什么找不到这方。招吧。”秦羽仔细看“那个黑衣男子有要从他身上判什么特殊的地着，想羽失败了，他根本眼前的黑衣冷峻男子
候才会展现出来，可冷道：“我是……即使我当你老也不会教你杀人的绝招师，笑，而后敛容看着“绝招？”赵云兴一的绝招只有杀人的时闪过一丝冷意，冰。”秦羽，眼中
疑道：“你绝招又不教我，那你教我什么？”兴气势吓赵云倒，反而惑秦羽却没有被这
“锻炼身体。”赵云兴平淡道。
来：“好，我就选你秦羽陡然笑了起了。”
羽，他们都无连其他七大外功高手法明白，秦赵云而选择一个只传‘此刻却是出现了一丝惊羽为什么不选他们，反讶，锻炼身体’的人。都一个个吃惊看着秦兴一直冷峻的脸上
赵云兴就是“好，三殿下已经选择了，从副总三殿下的老师。”李管当即高声宣布道。今天起
其他七大外功高手一个嗓门响起：“一片啊。”你的力气我呢？我一定可以把你不选大如牛，拿着把大斧头，那是一砍个惊异地走向教羽，蛮栋那粗大的秦三殿下，你怎么
：“嘿嘿个秘密。”的七大外功高手，这个一现贼贼的笑容，秦羽脸上出看着眼前好奇
脸上殿下，你能不能说一有着一丝淡淡着秦羽，这个时候赵云兴也走了过，也问道：“我也很好当老师呢？三奇，你怎么选我来，看的笑意下原因？”
问道，“小羽，你怎么秦羽身旁，便“笨啊，这还子。”说着颅，得意道：的连言也秦羽微微昂起头走了过来，便跟在便转身要走，一旁选这赵云兴呢？”用说吗？真是一群傻
…连看他们的神兴不同哦~~八个人，那个赵云？看目演，靠悄声在连言道：“连爷爷你看那个赵云光也和其他人还不能判定么？还有…用说么看到其他人表似乎毫不在乎。这近他。还有，那赵云兴兴站在最后，没有人敢~嘻嘻！”态就知道了呗，秦羽当即神秘爷爷，还
大外功高手一个个眼中秦羽苑，而八的话了西惊异，他们是灵敏的说着，秦羽就走出都是高手，听力也。多，都听到了
知道他说不定还真的毅力怎么兴眼中有过一丝笑意。错的弟子，不过，“三殿下心思果……能够收到一个不样。”赵云不然细密
其他七大高手都是心中晓然，都赞叹这三殿下聪慧。
军，即使是先天高手军队高手看来也是“赵将军，我等栋等功高大外先回军营了”蛮将军。是发自内赵。烈虎军中的三心的。对于这赵将手当即拱手道，神态很是尊，在这些敬，那不如
得如此高徒，我们也告显恭敬说道。“赵兄，恭喜收辞了。”鹰爪王等人也是拱手略
高手尊敬，而且赵害。镇东王秦德舍是让徐元内功高手那是一属于帝王级别的人个潜龙大陆，那么个圈子，多的外功很厉，赵云兴就个圈子中让赵云面功惊异了许久。高手，在这整云得军方也是兴来教导一年，而外功高手也有一物，受所有外，当初也个圈子兴在带
……
第二日，兴一身黑衣练功动不动。大的练功场上，赵云云雾山庄巨服孤傲站在那里，一
敬地道。师！兴前，恭身穿一到了赵云“”老身练功服的秦羽兴奋跑
的清楚明“微。其实也是番茄偷懒。白，将潜经点先罚你从云雾山庄跑以后早晨六点必须要赶整整晚了一个时山脚跑到云雾山，再，一月三十日，一年辰，头，然后道：从赵云兴略龙大陆时间到山脚）三百六十日定为一日二十四个小时场，此刻已（为了让大家看到练功庄。”是上午八点，你
没有告诉我六点啊，之前要来啊。”微微一怔，当即气愤道：“老师，这是第一次秦羽
有任何怀疑，是，老师！”。没有丝毫的妥协，说完，就开“秦羽，漠的眼睛盯着秦羽咬了咬嘴唇，当即道：“……执行。”赵云兴冷要始跑下去对于我的命令，不你需要做的就是
，难度之大米左右，来回就是云雾山庄在东岚山山腰四千米，而且回来，从云雾山庄到山脚有孩童所能承受的。的时候还是向上爬山，根本不是一个八岁两千
兴便跟在秦峻模样。赵云兴也，微微点了是数米，赵云个人如同风一般一步便羽身后。起来，赵云兴跑赵云兴看着秦羽，嘴角有了一丝开始跑的笑意步仿佛散步一样轻跟在秦羽身后跑了松，整点头。而后又恢复了冷
跑了起来。秦羽眼中闪烁着点点光芒，抿着嘴唇开始
秦羽的耐力很不错，，从云雾山庄到山顶也庄的经常跑，每一次都是一比同龄人强。千多米，这让过去他经常爬山温泉中泡，身体远远加上在云雾山
而已，掉过头来，秦羽并没有太两千米，因为是下千米，只吃力，是气喘山，跑完两秦羽便向上跑了起来。跑到山脚的
下山轻松，上山难。
到就呼吸痛苦之极力的很，但就在自己身旁。能够感到赵云兴是秦羽仅仅跑了肉发酸，每一步都是吃数百米，秦羽就感极，秦羽感到腿部肌了，每一步都吃力之
当即一咬牙，继续坚持着。秦羽骨子里也是固执高傲的，
的吸着氧气。极限…个胸膛仿佛风箱一样…呼吸困难，整极速
“我不行了吗？”
又稍高微轻松了起来峰一样，秦羽的呼吸是忽然……仿己要死了，可。佛翻过了一来越痛苦，甚至父王。”一想到自己的父亲，秦羽便咬牙继续个于秦羽感限，秦到自坚持着，越羽感到极为的痛苦：“达到生理极
接近跑步就维于极限度过了这次生理极限，秦羽的状态那种。持在
了第二次生理极山庄的大门的羽达到限。时候，秦一千多米看到云雾待得跑了
阵放松，便要停下休可是——秦羽心中一“到云雾山庄了。”息。
，他却是连气息都。的变化“跑到练功喘，甚至于连登山起，赵云兴没有丝毫气场。没有一丁点”身后赵云兴冰冷的声音响，都是气喘吁吁声音都没起伏，常人单单走路有丝毫
急促的呼吸，秦要坐下。，累的难受，软秦羽没功便“呼呼到了练场，一到~~~~”便感到双腿发羽咬牙一口气终于跑有说什么，而是一阵阵练功场，秦羽
。情和上下山之前没有。”赵云兴身形看着秦羽，脸上表淡淡“一闪，就到站着，不许坐下丝毫区别了秦羽的身前，
秦羽靠那股傲气，硬是子里么着骨。看着赵云兴让自己站着，就那
生理极限了，赵云兴点了点头，道兴的的弟天起，估计赵很好，一次意思很明，你就是我赵云再教导秦显，如果秦羽跑不完子。”赵云兴的话，从今：“能够跑了下来云兴会直接离开，不，你也性跑了下来羽了。能够感到
，不是他不想说话话来，第一次跑的此剧烈啊。如只是看着赵云兴秦羽是此刻他根本说不出，可
体某个部位，厉或铁腿功，才是基砂掌，或铁腿功，或速度云兴侃侃而谈。让其坚逾钢铁，已。不管什么外功，，都属于攻击的方法而是根本，身体肯人修炼任攻击力惊人快如闪电、力举千斤的其他，皆是锻炼身础。一个“一切外功，或铁定比一个痨病鬼要霸王神拳，身体才何外功，或害的多。”赵
。”喘缓了，雕赵云兴如此说，当即道白，一块璞玉，雕刻质也成不了好的玉身体是根本，：“听得秦羽此刻气也老师，这我明好的身体就是也好的多，出来而弱的身体则是一块杂玉，即使手艺高超，
方法，至于如何身体的各个，能一丝笑容：杀人，你自己体悟吧。教你将身体训练击之法，我不会教你。我”白就好。我到完美状态的力等等教你的时间只有一年方面训练体攻击人、使用这个身、速度，柔你，力量断蜕变，至于攻“很好，明，让你的只会难得有了身体不韧性、爆发性、抗击打这一年之内，我会从赵云兴脸上
极限训练法，刚了，我的那些兵可比童坚可以选择放弃，你选择受到了生理极才跑步的时候想必训练相比，那限的就是……你这个孩你感强多了。”赵云兴看“我的训练方法存在，不过和我的漠说道。放弃，我也轻松只是小儿科。当然，你着秦羽冷
秦羽眼中坚定。
极限？
的感觉，是的，喜欢。是感到自己喜欢上了秦羽却那种超越极限
云兴眉毛一掀，惊异于这个弟子的一丝满意的笑意心性之坚，脸上了有“老师，开始吧兴，赵。。”秦羽昂然看着赵云
巴着眼睛看道，“老眨着赵师啊，能不能让西云兴，可怜西泡泡温泉，再让翁爷爷帮忙按摩可是我休息一下啊，刚才先喝口水，然后再秦羽忽然苦着脸，一下，肌肉很累跑的真的很累哦，的。”
形容，那就是…精彩，可以用一个词来赵云兴一怔，脸上云兴的表情很…哭笑不得。表情凝固了，这时候赵
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