本上你们这些外来人刚’倒没都能练，也没有什免时间习练，功效答，见他越，“‘元体术吴大有倒是正重点，而且好合适。发急切，才咧嘴笑了笑比前面三刻回是以你的资质来看多少练过一段开始都没有立么侧，如果能坚持长期套功法还要好，”要求，每个人有什么特殊费的。其实吧，基

想既然效果更好，为‘的时候才练，还宝以为自己捡到元体术’！”周了总算还有自己能练的，他也不想“真的，那太好了，什么别人只是刚进来道顿时松了一口气，。那我就练

来不及。”而适得其反。的功法，也没用，反想好了，你只有真换了也肯定吴大有神情郑重地他高品功法，先“你可要就算给你二三品半年时间用来练功，如他心里还有一句，练不下去，想要换其体质会适得其反，就算果到时候这门功法提醒了他一句，不说以你目前的

直在给他使眼色，周道毫不犹豫地战士一官教。请教说道，却没有看到最强没奈何地叹了一口气“恩，我决定了。等周道说完这句话，他我‘元体术’。”

法得把那本初级观想”之后，周燕也很快师天赋测试，您老可下定了决心，笑着说”教官，我留好。决定参加随教官学习“元体术术给我就在周道定下要跟：“

个武者，直“呵呵，这下可林闯荡时可战士一听大喜，“以好了，你们姐弟俩后你们去云都森一个师一带上我。”接组队可以去法猎魔兽了。”最强得

么的，那就可以为姐为晶石是法术阶魔兽体个金币，有些五六价格也不会低于10最便宜的自去跟着佣到几千金甚至数常支持周燕的而更高阶晶石根本就兵团多出出任务，赚些己学武有成，就是有价无市。钱，运气好也许还能晶石一颗决定，心想以后大笔钱了。因姐的法术修炼省下一修炼基本道具之一，而的晶石甚至弄到一些晶石什周道也非万金，内可以卖

最强战士热情地领着周燕去测试法师天赋。

教官立刻教自己“元体而周道已经主动请术”了。

，旁边几名老，都忍目光这位教只见，就知道他范着又在教人练“元体术”官虽然看相挺对不起观边讲解，一边认真地示不住偷笑，看向周道的玩家一质量确实不差。他一见吴大有这架势也多了几分嘲弄。众，但教学

鸟！”是个菜“又

，肯定是觉得最适合往好处想不可能啊，教来的官最后才拿出不好吗？：“忐忑，尽量把事情我，恩，一定是周道隐隐听见难道‘元体术’想来安心。音，心他们的声这样。”他现在心中

最后杂伸展、挤压和按摩，只有，大多是对身体的“元体术”四五个难度较大。开单独来看并不复共有四十八个个动作分动作，每

“风行步，但到底、第一种组合又可以组成一套“元体术”十六、第二十四、有多快就很难说了第三十五、第四十道这作单独拿出来，”。不的动作还有一些奇怪度，可以达到健步如飞的境界如将第三一这五个动除此此外，过吴大有只知。，并告诉他练到一定程的组合，比

记得每个动作都还远远没教官教的仔细，周道学要领的要求，而另一个再对照那本‘七七八八了，吸配合的问题。是异常领悟的部分是如大有学了十几遍就的也死的认真，跟着吴何在身体动作中与呼元体术作较难’的册子，将没学会有达到“元体术”动得也记硬背下来。但

呼吸者，吸下呼上是也。

讲究闭住气穴，意念直指尾椎骨。功时则要练

痛的时候，再来找我情地道：“这就是‘元体术’了，你要勤加你觉得心脚心疼面无表。”好领悟每个动作的最后，那教官要领，当浑身发胀，手练习，好

”“是，教官！

手互握于丹田处，掌心向上离开前深吐纳。”教官如果……练的太累的呼吸要领，就眼。双腿盘膝坐下，双“，按照‘元体术’深看了他一

家都各自忙着练功，也个玩家没人理他。有十五，不过大周道姐弟俩加入的这一队现在共

应该是“火焰剑法”；来时注意到，别人也都与他分的那个有四人握的是木刀，动得可能是“熊力棍的长棍”；只有他刚怕被误伤，练粗细拿的是法”。，发劲迅猛刚实开了蛋为主，练得应该是“军烈刀法作以简单直接的劈围热铁剑，他瞄了一眼发现有七个人手里壮汉，手持一根鸭，气腾腾，练得砍周另一段距离，生

者的资格，就打算去野练得也是“火焰剑法”，只等获得一级武基本也是如外狩猎，其他人此想法。最强战士虽然此刻不在，但想来

敛了心神，老老不过他也不好再说什么，反而显得有些另三种功夫，便收，毕竟其它类，实实按照教官所自己都不太适合己什么武器都不用动作要领认真练说的各项习元体术。周道到处看了一圈，发现自

始终找不到作练，那就是他胀的感觉，不过自然也身体发身上热乎乎的布了生出一种疲惫感。却手脚也越来越标准，将各个动围一片低声嘲笑。的越教官说的那种了十几遍，他一层薄汗，来越熟练，惹来周是有用处的反反复复打

”“嘿，‘元体术’都不会练，还真够菜的。

三遍就换别的“哈哈，我当时练了两了。”

，要么就是蛋。”来要么是个“喝，又有人练‘元连论坛都没上过的菜鸟体术’了，看穷光

……

渐渐变得很容易就可练得兴致勃勃后四个难度很大的动发现，不舍得停下了。，特别是当他以在周道全部身心都好练习最己肩膀和大腿的筋骨放在练习上，没作，居然让自听到他们的嘲笑，依旧抻开时，更是大感过瘾

又连肺部也十几遍，他已经累得了气喘吁吁，续打隐隐有些发痛。

他深深吸了一口气放，呼吸真是个奇特的松了一遍，暗道：“还别说，顿时身体各处都动作。”

忽然，周道脑中闪过一丝明悟。

？会呼吸节奏的时候吗这不正是体

第一个动作。打出了“元体术呼领，缓缓试着吸节奏，待到觉得恰逐渐放缓，默念动作要当时”的周道

，再来，还是没有感觉，肯定是气息不够平稳，再没有感觉来。

“恩？”

旋转一般。忽然间，手臂了周围的气场缓缓来一阵发胀的感及表皮的毛孔隐隐传觉，就好像带动几次之后，内的肌肉血管以试了

续尝试。只好再平复呼吸，喜，感觉瞬间消失的无影无踪，周道忍不住继一阵气恼，他心中一欢

他不敢大意，脑中只想忘记其他。有了上次的经验，他很快次又找到了感觉，这着动作，而刻意

，动作的呼却不知为何给种流畅的迟缓，但脉贲张，的部位也汗如雨下，发胀紧接着，只见他毫不停人一美感。似乎随着他滞地连续打出了吸扩散到了全身虽然越来越气，只后面的七个动作觉得周身上下

分钟。而在刚十几才练习中，慢了十倍有余个动作足足花五六分钟，前后一比照了前八每一遍打下来也就只需费。周道这次打出这

的意味。，反周道，他们大多都曾上兴致勃勃地瞧着家都坐在地而都是一副看好戏术”，自然也队里几个练练累了的玩于一种什么样毫赞赏之色的状态，但并未露出丝看得出他此时正处人人闻名的“元体经练过这游戏中功