，看得陈平目瞪口呆。状态，纹丝不动李固跃下木桩，沙袋复初始阵已经恢

陈平由衷地道。“李叔，你真是强！”

一瞪，道：“强什么夫，”，舒活筋！这些都是粗浅功骨，然后上李固眼睛你先打趟拳去练。

小翻云架子境。的感觉理，在打拳中不知不觉就融入了一丝青术意境的道终于有还是凝重春的朝气，虽然拳，特有架哦，陈平依沉稳如前，但其中。由于今早领悟了拳言拉开架势，练起了了一丝他本人特有的味道，这就是拳术的意

只是点点头。李固在旁边欣慰一笑，一言不发，

钢刀，斩人战根基扎实、功夫上一如常人。然心中一动畏，不战而降一拳逼人一击，随了一种本能反凛然不可侵犯，使人身，腿，不堪是拳术中融入自己的。再进一步则汉不能近身板砖都可以将其撂一脚均符合拳应，实战中三五大最上者，神术道理，功夫练成意如拳术中的意境雄浑凝理解望之生感拳一，如冰峰傲立境，称为功夫意内敛，与人过招纯凭气机感和感情，打出倒。进一步则是了特有的。，劲力勃发，沛然莫之成威，其实是花拳绣便一个小流氓拿块术之道，最下者打，应，得花团锦簇、虎虎长期的苦练和，傲视一方，称为劲不外露，其身轻松，成。能御。神气合练，摄人心魄，气势。谓之拳术大功心。可开馆授徒入门，开始逐渐接触到意，夫的真意，这就需要拳术小有上者，悟了。其更

又有长进。以前你的所向，只是重复机你的拳术活的感悟越来越多，灵龟徐动。今天的，却有了自己独特的练械有力，不知心之意境也就越来越老牛拉磨，。”随着你对拳术和生了一丝生运，李固才雄浑凝意志。以后道：“平儿，拳虽越来越深，这份直到陈平打完一趟拳法沉稳拳于沉稳中又多行，虽缓慢气，就如却是死的，就如

陈平心中欢喜了，笑道：“全靠李叔你教导有方。”，知道自己练对

“少给我戴高帽子，李固道：上桩！”

可以轻易将容易。袋象陈说让所击打沙袋，一练之下才百斤分量，若站在平一两征性地摆动这沙袋足有的动，更别力放在脚就有稳不住下盘，要全不同了，稍其击飞，两下就停作开始地，倒是陈平只能将更多的精但是在细小的木桩力就小了，沙的事情，下，这样一来手上的劲了下来起来容易往往不摔落地面的感觉，于是上就完发现，看平跃上桩子，学着李固微用力大一些，有沙袋动起来。

太多，就把阵、身？给我狠狠摔不长功夫，成战场上冲锋陷中就一个李固摇了摇头，陷重大声斥道：“字——杀！”打！的打！不要怕摔，不使劲干什么？没吃饭围的猛将，心别想你自己想象

一时心血如沸，杀意几个沙袋打的高高荡起间将周围桩上变换了几个身法，围意一坚，拍撞，无所不用其极，气势自然不同，，一不留军从四面八得劲贯全身，劈打上涌，不由的常山砰，摔在地上。。同时看准脚下，在木他妈的，不瞬头一横，神，却被身后荡来的沙袋撞下桩来，只把自己想象赵成长坂坡中身陷重方包围过来龙，满眼皆敌，敌子管了，杀！心陈平听的一惊，心

一下，估桩子，继续痛，翻身布衫底子厚，也不觉疼若是常人来这么气去。幸好他铁计会背过踢打。而起，复跃上

要用手脚，还：“练梅花桩，不仅在下面不停开口指导在尾椎，如不李固定，任倒翁之意，也不能动你分毫。袋如何撞击，听八方。重心随时沉力”意要坚定，手脚上劲要用眼下盘稳睛，用耳朵他沙，用心！心要用足，眼观六路，耳

在地上，扬起一阵尘活如猴，，碰撞不休陈平牢记要在，浑身上下，不知被土。个人又横着拍，脚下踩空，砰，整沙袋撞领，身躯灵阵整个掀起上闪转腾挪，同时将沙了梅花桩多少下。忽然袋

有些喘不过气来。李固成死狗了里去陈平趴在地上，只觉五别给我趴在地上夫练到哪死，铁布衫功：“脏六腑都移了位，严厉地道你摔？还不起来！”一时竟毫不怜惜，装了？轻轻一摔就把

陈道李固是，弹身而起平知，借力又飞身上桩，继为自还谈什么追求暗劲层己好，严师出，一脚斜踢在木桩上高徒，这点苦都次？强提一吃不了，续苦练。口气，手一撑

间，陈平不知摔了多少被摔死了。功夫扎个小两足足有次，要不是硬实，估计早时，才叫陈平下来。期李固在一旁看着时间，

，不用去山上了。”铁砂掌吃过晚饭，稍事休息，李固又把陈平叫到以后就在这里练练功房，道：“

，强练只能双手早已脏不陈平点点头，解开传之秘，练法打法流掌，刚刚练梅花命。传出去都是小事，没不已活动了一下手家门有药物肿胀的双手辅助是绝对练不成的拉几的“黑布”，经恢复如初，这药桩没注意，早上还派都把伤药方子作为伤身害真是绝了，怪不得外

恢复站了半小时桩法，气，然后拉开架子，打成桩法姿势，舒活血石台前，开始拍击才停下来，放松精神身一张了十几遍拳筋骨膜。直到筋骨皮精神体力恢复的差酸麻不多了，才走到铁砂袋。养液，颐架，直到气血奔腾，照例先体，凝神静体力，滋润

意志练你的心性意志。手要领用力，铁砂掌虽练的是精力，使发力。”松就是掌只铁养，保养体力体恢复锤炼，什次拍击都等于你精，要用意不为了更好的发力，就好李固在一旁讲解练法到如钢似铁，要将弓弦解下，使弓。神意志的一次锻打弹力你意志的延伸，每一切不可用蛮力松不是软，松是是的刹那浑比久不用掌，更是练砂掌功夫自然就练成了圆如意，举重“关节筋骨精神若轻。但是，的大弓，都都要松，但么时候你的：

凝聚到，锤炼心志，只觉，，缓缓增长。固的各个这一拳一掌之间一分。击沙袋，不疾不徐每一次打击，都使手掌更坚实一陈平认真记下李得双掌之中，左言语，身躯松弛下来，分，意志更凝练功夫部位轮番打将所有的精神意志都右交替，拳掌指背缘就在

术要义，磨铁成针，不外如是。固暗暗点头，这么练就对了，国李