风，轻松自导致。身法和手脚不被沙自从练到，要嘛是快捷如袋撞下桩来。归一，协调发劲的眼睛和神经不能协同动作花桩上灵活游如的地步轻，走，拳打脚踢，而到李固那种了梅花桩，陈平拳术不道理。能在梅致反应不灵，还完全做举重若不能完美配合，眼身法步融合只是功夫还不一致，导领悟到手进步更快，苦练了三日已经初步迟滞，要嘛是
功房，练进日凌晨，两叔侄又走梅花桩，李固叫住了陈平站。了会桩功，正待跃上他这
今天我们过过手，梅花桩“有什么长进。”看看你这几天练
练中喂招过手到实战时就手足无措，应变不及，三是把传根结底要落在实战上，了出的衣么练都等于零。喂招老师数徒弟往所谓纸上改进，要性，没有师训拳谚往不知道错是师统的拳师，就叫得哪有那么里，加其实战经验行再怎验现身说法多徒弟，多精力个个喂实战不亲身指导，这交给徒弟。哪亲身喂招，子，只能相招，所以只有最杰云，徒弟都钵传如何父，一是要指出徒弟在许的重有得来终觉浅，国术武技的不足之处，二是增人能享受师父手把手的至于其他弟后师父要靠他撑门户。往往要同时教导归互对练了。真传，往喂出来的。说明了拳术父，免得一十年的拳术经
便让人万一失手役特种兵过手，随着他功力渐了铁砂颇为丰富。陪他喂招，如今陈平头几年，实战经验倒是他过招，们陪他训练深，即使和不是保打死了人，那就亲自长期叫手下的陈平功力浅，李固是四五个退齐上也练镖就麻烦了，所以陈平年纪虽小，对手，李固掌更不敢随
咬，指尖绷直，脊柱剧变，似乎，全凉气从尾椎直冲后如大龙轻轻一抖，一股一个凡“好嘞！”陈平精光，舌顶上腭，牙关一从身毛发炸起，眼中人瞬间化身眼睛一亮，深吸口气闪动，神气为脑择人而噬的猛兽。
一下子清醒了，精神了是睡眠不足或是美色过，拳经中糊糊，混混沌沌，殊法门，称为奋神神体的努力，开创了这种振挑战者找上门来，一世英名。以前江湖中比这时洗把冷水脸，人就使这种状人如猛兽受惊态，并力爆发到巅峰状付凶险的比武。，这时若有了酒或拳师头天喝醉奋人刚从态持续数分钟不等免不了阴沟里翻船，毁了这是国术中的精神的法门，酣睡中醒来，迷迷体不适，导致。道理就如武较技、挑战踢馆十分常第二天精神不振又称为惊起四梢，重见，如果一个特度或是身，于是经过无数前辈点在‘惊’字，意为以应般，瞬间将精
将身体状态推到了李固中锐芒爆射，显然也点点头，双目极限。
住腰肋，同时右掌如电直拍李固上，使了招手护头，肘尖下垂，护心’，左胸。‘黑虎掏拳行了一礼，也不客气，猱左身而陈平抱
拨，劲已闪到陈平右陈平这一秒钟李固脚步一错，右掌拨到一边了。若是生死搏后腰命门，左掌已顶到陈平杀，力轻吐，以横破直，将陈平凶猛的处，就死侧，同时右手一
。疑，只是没想到这次输对结果倒是毫陈平不怀的这么快
“知道为什么输吗？”李固收手，问道。
想道：“李叔你身法”太快，我捉摸不到。陈平想了
铁掌水上漂，强虽猛，也谚中说，到人者缺一不可，相上漂的轻身功夫，不然才行，所以自古以来练敌皆打倒。掌法、要打到人铁身法两辅相成。”也是枉然，所以拳砂掌者，必然要配上水即使你掌力逆天，打不李固点点头：“铁掌
功夫陈平点头道：形，虎鹤双形增还有那钱勇威力倍拳还必须练虎善自身。”说有个法叫，八极加劈挂，方能取长补短，完！任何功必须军，练了鹤配上其他“怪不得，神鬼都害怕！夫都有缺陷，
极拳走的是纯刚猛路走的增加刚猛之气，若再蛇的奇诡，济，才能让神极飘逸、虎“就是如此。八三者合一更数的拳术，发力、爆都害怕是飘逸轻灵鹤的练出柔劲，刚必须练虎形拳，柔并练成蛇形，那时的路数，所以鬼大，然过刚易折，只有配上劈挂掌，的凶猛是厉害！”。而鹤拳
身法，不然铁砂掌“那我现在就练了。”要苦练也等于白
。”快慢、下盘稳否，所以两者合一，做到混然打七分下，最重要是过于重要反靠手上的功夫，而手上在比武过招中大，可因其是，还可决定身，掌法也机关。人腿筋长力占了重要作用，正法所乘，因此要想打掌，的功夫取决于双身法手打三，全靠两掌布而不不能搁一体。所谓腿能轻动，以免为人你搬几块砖来“不仅人，关键还得攻可防
赤红的板依言到角落垒起的砖堆陈平砖过来，放在地上。上抱了一叠
能掌劈几块砖？”李固问道。“你现在
学的普通做到微小缝隙，再，不。而陈平和块完全平用手按，就老老实实的头微微翘起，这时砖重砖，自上，稍微懂物理“五六块不成问题。”一掌拍下，劲惯性将砖块在桌沿上磕而下将全部砖块劈使其另一将砖块或石条一半那种骗人的假把式，石和桌面就有了碎。力倒是李固说的，是将砖砖可不是电视上伸出桌沿，然整的叠放到青石上后一手按住砖石边缘，透。这种把式壮汉都可以段猛力击打，利用陈平对自己的掌成两颇为自信。他说的劈
“你试试。”
砂掌后指绷直掌之上，其手脊如蛰龙飞天，猛地狠拍在砖块上。“砖了下手脚，轻轻跺脚一齐叠在练气开声，喝！一招泰山都瞬间传递到一拧压顶，狠的效果，当下抱了铁砂掌的石台上。舒活震，浑身筋骨绷紧，如枪，而后吐，腿腰背的力量八块板，整整齐试试练了几天铁ok。”陈平也想手
不见，陈平的手掌！碎砖乱飞隔着一层砖屑稳稳地按在第二咔嚓一块砖已经完全粉碎，最上面块砖上。
开看看。”微点头，道：“拿李固微
一层层推开。，把砖柱从上到下，断出掌力又有所进步，欢喜地提起手陈平从发力的感觉就判
是从中断开两节。七层砖块，其中第四分五裂，后面三层只三四五六七，共劈开第二层到第四层一层完全一二打碎不见，
“李叔，怎么样？”陈平笑。道
铁砂掌还是很有效果。块砖不一块砖，才有了火候。”七“不错，看来练上功夫算本事，什么时候能拍算你的掌不过，你拍
，什么意思？”，拍一块砖额“
豆腐。李固转身出去，不一会端进来一盆
“李厨房什么意思。”吃剩的豆腐端来干什热点饭菜，再来点酒么？你要是饿了，我去，光吃豆腐有晚上把叔，你
似强猛，其实都是蛮力、拙没事，别人打你到高“你就知道吃。砖。”一下，你就倒了如果遇横了他一眼，“，打普通人倒足够了，”李固刚刚你掌力看，你打别人一下，别人手。看着，什么叫拍一块力
李固，又拿一块其上。豆腐捞起来铺在石台上砖轻轻叠放把
豆腐必须完好无损。”“把砖打碎，而
再加一分力就要被压碎就是极限，腐鼓鼓的样子，打？丝！陈平倒吸了口，垫着豆腐打，怎么凉气承受一块砖的重量，这怎么用力？看那豆
李固放好砖，手肘一弹鹰攫兔，又似白鹭抓鱼，一触即收。，手掌如老
啪，一声脆响！
平走过去。稳的托着砖块已经四分五裂，无损，依然稳一看，豆腐完好砖块，只是陈碎成了七八块
相难以这是怎么做“李叔，你，你到的？”陈平信。
劲时极短、极快劲层次的‘功’，就是劲，明劲！用劲不用力，把浑身筋骨在瞬间释放出来，吐皮这就是，就做全身，将全身劲力练功，到老一场空，到了,所谓练拳不“明、暗劲、化劲这个膜、肌肉的成一股绳，牵一发而动力量练到拧巅峰，刚脆劲。”
求一败，但仍谚道旧勤练不中说尽头，只有越练越精理都无师自通读发现更深一层的意思的道理只能靠越练越深。，，拳打百遍其宗师们，所以民国时期的国术大也想到死也精神，数十年是这样，没有都不一样想不通。拳，越读理解辍。此、学到老、练到老的自觉懂了，再哦，陈平点点头义自现，拳术如一日，直到晚年依，每读一次理解单而平常。若是境界如自己苦练才能理解，就秉持活到老越深。拳术虽早已登峰造极、难不到，，境界到了什么，初读时，似懂非懂。国术就是如读经典文章一般，显得那么简
入算是正宗的小翻云身快、轻、弹四个意意失足而跌下桩来，但的身法包含沉、重意法，才有了气儿。用李固、松弹身体轻盈灵动，看境都具备了，才练到人如漫步于厚实弹云朵，四个小沙袋撞击或大再也不会而起，似沉凝滞拙，实则能云的如此足足练了两个月，几分随心所欲、覆雨翻仙软的云快如疾风的味道，时借着云朵的弹力冲天的话说，还不够！稳外，终于多了几分练到举手投足间这四境。沉稳是根本，小翻云拳架随脚微微陷每天在梅花桩上泡因快捷是表象，轻灵才是内涵，只有端，双时，陈平的身法除沉