俯卧撑训练结束以后，练。】和【单腿深蹲】的训行了【立定跳远菜鸟们又先后进

利。整体来说，过程还算顺

自然少不了不过，这当中各种惩罚。

样俯卧撑……让菜鸟到了部队的训练蛙跳情们充分体验、鸭子热步、花。

是，没能操练蹲姿。让教官们感到惋惜的

人面单腿深蹲训练结束以后，张焱出现在了前。众

”“全体都有，面向我成两列横队，集合！

“踏踏踏！”

个的踩着急促的步伐完成了列队。敢有一丝耽误，一个，很快就，都不无论是教官，还是菜鸟

单“下一个训练科目：杠！

场地。训练场地在可以提前熟悉一下战术场那边，你们正好

好！

现在全体！都有，立正

向右转！

右后转弯，跑步——走！”

升一下士气！“咱们喊个口号，提

”鸭二一，鸭二一，鸭二三四！

“一二三四！”

亮！“声音不够响

拿出你们的劲头来！

收操了！做完单杠，部队就

来，再喊一次！”

四！”“一二三

这次，听上去像是那么了。回事儿

很快，队伍就场。被带到了战术

看着几个标准400障碍场地，菜病一下子就又犯了。的鸟们的老毛

400米障碍吧？”不会是咱们跑“我去，该让

跑400米！”“宁跑一万米，不

竟然还知道“哎呀，你这个？”

教官说的！”“废话，儿我们大学军训那会

赵天阳，王云腾，“出列！”

嘴，同的面前。腾立刻闭上时上前一步，站在了赵天阳和王宇众人

废话连篇！“

”队列纪律还用我重复吗？

”报告！不用！“

笑。丝冷焱的眉头一挑，嘴角勾起一张

“赵天阳，。”回去把《队列条令》抄一遍，晚上熄灯前交给我

赵天阳的脸色一下。子就跨了下来

却生不出可的心思，只能服从命是面对张焱，他令。一点反抗

“是——！”

就给你们一个还有，既然你400米障碍，今天我“们两个喜欢跑表现的机会。”

阳一听到这话，王云腾和赵天下子就瞪大了眼睛。

死的拉住了胳膊。云腾想要说什么，却被赵王死天阳

了！“哦，对

作要领，所以找两名教官给你们示范一下。我知道你们不懂动

你们现在可以放松下来，做做准备工作。”

了教官的队伍。说完，张焱扭头看向

晋，任嘉禾！”“张

“到！”

教官出列，走了起跑点。名两到

！我口令，预备“400米障碍，听

开始！”

就是十六个障碍。400米低桩木桥、高墙、桩、壕沟、矮墙高，要板跳台、云梯、独来回跑两趟，加起来网八个障碍物、障碍包含跨

，合格；内纲规定，时间在2分30秒以按照训练大

5秒以内2分1，良好；

优秀。2分以内，

9秒。的官兵基本种部队内，而目前全军上纪录为1分都能跑进1分50秒以1特

】的很快，不过在翻越【两米板的速度全张晋和任嘉禾都后时候，任嘉禾落在了面。

任一定差航部队的飞行员，日常体能训练和特种嘉禾是陆部队还存在距。

雄战斗在一线，体能自然而张晋来自“鹰”特战旅，常年十分优秀。

最终，张晋以1分35秒，任了示范。秒，完成嘉禾以1分47

小菜鸟。等两名教官回两个张焱看向了到终点后，

“赵天阳，王云腾！

准备！”

听到命令，两个菜鸟不情不愿的走到了起点。

诉你们一“告个好消息！

了。”钟，今天我就不惩罚你们能跑进2分只要你们

”“嗯？

两个菜鸟顿没有可能啊！也不是时眼前一亮，似乎，

“但是！

不用训练了，儿你们就果跑不进2分钟，等会如直接吊杠吧！

候收操下来！”，你们什么时候什么时

住“咕噜”一声，咽了咽吐沫。赵天阳忍不

道：“兄弟，地对王”定要拼命跑云腾说然后悄悄无论如何一！

腾先是一愣，随即认真王云地点了点头。

上的蚂蚱！他虽然不知道是为什么，但道，两个人是一根绳他知

”“开始！

“啊——！”

就撒丫子冲去。了出赵天阳大吼一声，

能发泄一下他内心的憋有这样，才屈。似乎只

了！两个菜鸟真的拼命

菜鸟还胆色。敢直接从云梯上往下跳，就说明有几分经过了一天的训练之后，两个

正是这样，让在场眼。的教官们高看了一

不过，也仅仅是一眼而已！

生特种部队的下的训练只能算是过要比这个残酷的多，眼家家罢了。存训练

一根一秒的天阳率先跑完了障碍。过去，赵时间

“报告！

了多久？”教官，我、我，跑

”“1分49秒！

“扑通——！”

阳就直接倒在了地上。张焱刚说出“1分”字，赵天两个

。摇头，意思是没有大碍一下赵天阳的情楠迅速上前，查看了况，然后冲张焱摇了范

腾也冲紧接着，王云过了终点。

“报告！”

时，就直王云腾大吼一声的同接扑倒在了地上。

秒！”“1分59

翻，闭眼昏了过去。腾的眼珠子一到这个时间，王云听

不会有4。张焱悄不声儿的把秒人知道，秒表表收了起来，上显示的时间是2分0

“医疗队！

！”名学员昏迷马上到战术场，有两

学院的医疗很快就到达了现场。都在训练场边缘待命，直收到张焱的命令后，队一

目送两名菜鸟被医脸上明显多了一丝紧张的菜鸟们疗队抬走，剩下。

天阳和王云腾全都因你们害怕吗？”“赵练晕倒了，为训

“不怕！”

声音很小，像是蚊子“嗡嗡”一样，还稀稀拉拉的了。们的士气变得更，让菜鸟低

“我听不见！

再喊一次！”

怕！”“不

。兴奋感却还是没有一丝声音大了一些，

眼中闪过一丝不活！耐烦，这种鼓舞士气的工作并不是他的张焱的，这应该是政工干部的长项

的烦躁，把目光落在了一名女生身不过，他很快就压下了心里上。

”“萧菲，出列！

“是！”

“你做示范兵，上前演示！”

“是！”

“直接做你最拿手的动作！”

萧菲错愕，随即绽放出一闪过一丝丝笑容。的脸上

“是！“是！”

上去也没有那么呆板了。大了许多，整个人这次，她的声音看

张焱点了点头萧菲走到单杠下面，。然后冲着

步！”向后退十“全体都有，

而是先给她腾全区域没出了安。有急着让萧菲上杠，张焱并

下达了上杠”的命令。等场地清空，他才“

唐茜和陆英熊走杠下面，担负安保与此同时，到了单工作。

就绪。一切准备

正握杠面…萧菲起跳，双手，随即身体一荡…

训场上顿时响起练一片惊呼！