得够呛。江可是累与武师巅峰一战，陈

罢。况之凄尽九倒，状了胜利，但是与对手不还取得神完气足，最后仅还有晋阶相比，陈江费虽然名义上惨这样的胜利不要也牛二虎之力还被打

与众人告辞后，陈江立刻回到自己石屋。

“敌？”里进来的人从哪

敌人进来得很巧妙，害后的陈江留下江的财物分毫天秘录也安然无完全看不出进来。恙。想来，入侵的口实者看不上小武辩解过的痕迹。不仅陈无损，藏得不甚严密的先不想给陷徒的财物，同时也

陈查，最后悻悻放弃。江四下检

找牧瑞换房。”天“明

了那许多，找出被褥倒头便睡。险，陈江再管不好，确认暂时没有危从里面将门窗锁

这一觉睡得昏天暗地。

感觉揉着睡力的比试使力太大早，直到石屋外响起全身都眼醒过来。醒来之后，猛，现在起个身还有脱这才吵声，陈江一阵阵争。第二天是酸痛。昨天

“我们交了那么多银。洪钟，说话的给我们吃这种东子，就是小胖子牛宏西？”声如

“牧瑞在哪，叫他出来交代。给我们一个”一众学员群情激奋。

江陈远，就看到一出门不停。牧晴师姐不众人吵听。服，推开门向外走。摇堆人围着牧晴师姐说个释着，没有闹着都是不丝毫不耐。只可惜，晃着穿好衣轻言细语解

戚冉冉跟在牧晴师姐身一个晚上，好点儿“哥哥，休息旁，她看到陈没有？”江跑过来道：了

一群看了么了？”轻声问眼，：“大清早的，都怎”陈江向人“好多了。

锅稀得不能猪哥你猜我们的“吃粥，我们那儿的算知道，为什着嘴道，“哥差。”戚冉冉嘟一大还的东西呗。总。这样的野菜不到……是么说训练营吃的比猪野菜粥再稀的早餐是什么？你肯定猜都不会吃。”

说，“他们煮得难着一点到镇上吃。”我们，以后早起吃，也没绑”陈江笑就任他难吃呗。反正我想……我们家的猪“野菜煮粥啊，也不吃的。

私下找找牧晴让人活。等会儿我，还让不如果能这样就好了。我刚问过，不允许的。”营，要缴一大笔子请假出训练戚冉冉叹道，“师姐。”“金。太苛刻了还有同数量的担保

“不允许？为允许？”陈江奇了。什么不

然不允许。”“当

陈江两突然背后想一起斩钉截铁的人正说着话，声音。

。胡子，挺到牧瑞，哗大叔牧瑞大叔摸着地一下全跑了过来。正走过来。众学员看陈江回到一看，正是牧瑞着肚子，一摇一摆

也不行？为什么？”“想到外面吃

自己负责，告诉你了肚子谁负责？别这是跟你们的忠告你们可以不听从一切事务都由我们做主。”牧瑞，跟我说“费用不予退回。，吃坏然进了我们顽石了起来，“可看清楚了，们，这个责任你们谁也大叔拿出一份牛皮信封，扬不过，训练协议也就到营，跟训练协议。当然，我的此为止了，而且一切既外面的东西不干净相关的负责不起。”

牧瑞大叔态度很强硬。

们吧？”乐来很天的事情上牧瑞大叔，自不是吃喝玩尊重。只是决定，我们很我们来训练营帮忙的看昨样子，陈江站出来劝的。对于训营的道，“总不能虐待我

“谁虐待你们？”牧瑞了。眼，胡子都吹起来胡子瞪大叔吹

江奇了。“没有吗？”陈

餐？”，你问问牧晴，她是几牧瑞大叔拉吗？”你跟陈江点钟爬起来帮你们熬粥，你？虐待，有这样的虐待过牧晴，““陈江煮的是什么早说说的

餐——青棱草炖小骨，于武”补气，排毒姐耐心地把者更有极大裨益。了一遍，“粥的主米粥。”牧晴师经解释过很多次的已煮的是顽石营传统早青棱草，青棱草的用可以强健筋“我食材是炼制过，清肝，明目，每日服早餐缘由又讲

好像在曾听过。青棱草，

陈江想想，随即恍然。来自赵江熬粥。以用来青棱草汁可不还有几大盒嘛三权的战利品里，！这么几大盒陈怎么用，原来还可正愁不知道

“还是野菜。”小胖子牛宏嗤之以鼻，“我尝过了，味道跟野菜一模一样。”

书这时也站出来大声辩颇有家传的学驳：员蔺柏

市斤青棱草，加入虎，最多的莫过成一小碗。一日三剂，材后煨制散。一剂强骨，鹿茸等药”方有略微效果。“对青棱草的使用筋散，需要把三强筋

棱草，自们的“我们在早餐中加入青然有我道理。”

你们，我就不知道了。果怀疑用法和用量，你的不用管他。”们会很难受。吃，等会的训练你我只知道，牧瑞大叔义正词严说道问教官。教官会不会告诉，“如阿晴，上粥。谁不吃今天们等会可以的早餐你们不

了一声。牧晴应

个够本。如果，没见过谁有意见。昨吵去，哪有未来武师的的还是来小米粥是吃喝玩乐的？想要好么练营的正式第一到底是来练武是来训吃好喝天，转，十，你们来这里，就为吧走，就老实点儿。这才牧赵三权，你们知道天死的练营向右“谁也两银子吃瑞不想？”我们顽石营的传统。草，出了训大叔狠话说完，不要抱怨，青棱喝粥。刚才陈江说得好嚣张的人又耐下心来慢慢劝个吃的吵来多少年来多少人喝过，每天还不是乖乖样子。”说，“赵三权这

在小声嘀咕。西。”牛宏还武师也要吃东“吃东西可是大事。

一样的她是不是也和你们喝“问问你们牧晴师姐，能喝？”粥？她能喝你不

无言。一众学员此时哑口

了吗？它们可是专哈哈笑六只獒犬谁隐藏食物绝瞒不们千万不要抱有侥幸门训练过的道，“看到我们院里“还有，你，鼻子灵得很，有心理。”牧瑞大叔过它们。”

又是一片哀声连连。

两人，戚冉冉轻巧地把“哥哥，哥哥。这碗。”坐下喝你喝我的的粥对调。粥后

把粥喝完。陈江不明所以，一口

胃里。紧接着，陈江清汤寡水的野菜粥田，然后又一点里后，更如同丹点流进了火焰般熊熊燃烧起来，**辣地一直流地点冲击向各处经脉。丹田也是一热，野，入喉后却仿若烈酒。进到胃菜粥的热力仿佛从一点

运功。效种，连忙这“这个野菜汤，还有果？”陈江一惊

使用80点把人物潜力等级级。反正潜力等级其余则昨天睡觉之前，陈江是必加的，已经级分别提升到了三还可力等的潜经以再斟酌。和陈家心法验和2点经验

级了2级的5%。药就有这种效果。是死工夫，却不想一碗陈江运功将药力消化大半后，赫然发现当前经可都要知道，冲击3验已经到

么样，怎“哥哥，哥哥？”戚冉冉期待地问。

”早餐都是“爽。”练营的。这样吗？简直太爽了陈江兴奋道，“以后训

宏用同命相怜的语气叹呆着，一天就要了，粥还光早餐喝粥，我打听过“不兄弟。老实喝粥吧！粥晚餐和宵夜也是喝天煮上一锅，喝完喝粥。就没有了。”。唉，这都是命啊不是随便喝的，每惜着，“一天在训练营。”牛

戚冉冉掩嘴直笑。

“这碗粥和他们的不一声问。江小样？”陈

青棱草的分量收银说，“估计真是好会赚钱。”师姐加了分量的。”戚“是啊，这碗是牧晴子了。这个牧大叔，冉冉笑着小声过几天，牧大叔就会按

你喝什么？”“牧晴给你准备的，我喝了

。”喝了只是饱肚子。一定帮哥哥多买几碗哥哥喝就不一样了，对修为会有帮助。有效果，我“我经脉不通，，只有第一次喝才如果不是牧晴师姐说

，训练营待江对训练营拿学做问题汤也是蛮有效果的。们的肚子指不定卖到多少。陈十分鄙视。但无可否认价而沽，外面是便宜货，只要分量青棱草在给足，野菜员

被唤到了习武场。打采的一群人都喝完野菜汤，无精

景的，几只大尿。着将来清晨的露草料，要卖银子的珍贵药在撒空地周围种满了各种说是习武场，其实黄牛正在悠闲地嚼去，缀在草纵间闪发着点点微光。仔水还没褪就是几个石院细看风看，似乎正是众人早餐吃的青棱草。比较煞材，还有大黄狗间的一大块空地。

着一个挺大的擂台。空地中央，立气

满了各式被围挂的，迎风一度吹，似乎如果配上彩旗什么是十分和谐的有几分样子。可惜周也非常值得肯定。当然，训练营里弥漫的抹布。单和清洁大嫂们的家庭氛围还能清扫的大妈大，负责姐们积极任事的态

场战斗。不是在跑步，而真劲儿十足，仿佛并是在陈江一行到号人正在跑圈了。进行一的时候，习看他们目不斜视的样子，认武场已经有几十

极强，他就是顽石训练营收在眼底，大的气场和控制力。得出来，他真不愧是姓衣老者负手而立。卓然。擂台上，一个布不问可显露出严老鬼，总教严的而立的他，将整个武场。从早餐就看官的严厉可想而知的老大，总教官严老鬼。能被学员们称为知

“新来的。都跑圈。”别傻看着了。都过来