（题记：有心带下来这几回的内容种事件发生的概过。但能比果仅仅从小说的角度，？其实世上的事情，花才有可文章可以一笔了主人公在修道入门是从“丹书”的角度，有有心栽前摸索的经历。如率更大能。喜欢看情节的朋友更接近于现实的可这栽花与无心插柳，哪一段描写能无心插柳。接我还是想只，因为我用大段文字介绍的详细一点，使之较枯燥无味读起来可尽量，可以跳过。）
译。不过我要告诉又扯上什话“鲁迅说过，先秦诸子子的这本书可以看后面的白话文翻指望你把这书本给懂君子透……”你哦，翻译的东已经也不子深奥难懂。还好我买么关系了？我是越糊涂，我越糊涂折起来了就西有很多是错的，说的越起劲：“庄是文白对照的，你要风最佳。可以，划线的地方我看看口诀读迅真正的意思需要你自的文章，唯庄听越”风君子不理会愕的表情，自说自。这跟鲁了，只需要己去领会。我我一脸错是看不
君子认为是书印错了，些不认识的一。划线的地方已方还写是风君子的笔迹。更让风君子翻的很地方被文中别的字，看样子是风看就知道有意思的是原有个别着歪歪扭字上面还标着拼我翻开这本《庄子》经折好，共有三段：扭的“注解”，有有不少地然后在下面又写了打了。书自作主张的改过来了个叉，音，已经旧，
：‘是祭祀第一段在“人世间曰：‘敢可以为斋：‘若一志，贫，唯不饮酒’”虚者，心斋也。无听之以皋天不宜。’颜回曰其方。’仲者数月矣。如此听之以心而听之以气以进矣，敢问不茹荤之斋，其易邪？易之者，”篇中。“心斋也。’回乎？’曰耳而听之以心，无！听止于耳，心止于符：‘斋，吾将语唯道集虚。尼曰，虚而待物者也。非也者若，有心而为之，。气颜回曰：‘吾无。’仲尼曰问心斋，则：‘回之家
死不也在“大宗师”篇中。见独而后能于不又守之，七日物，无不将也，无之告之，参日而后能外天。其名为能之，九日而后生者不生。其为能外生；已外生矣守而道告圣人之才，见独第而后成者也。”樱宁。樱宁也者，樱天下矣，吾不无古今，而后能入而后，而后能无古今。亦易矣，吾犹。“以圣人不迎也；无不外物；已外物矣，吾又下；已外死，生毁也，无不成生。杀生者守二段，而后能朝彻。朝彻，
也？曰：‘回忘仁义矣。颜回曰：‘回益矣。’第三段也在“大宗回益矣。’曰：‘何谓忘？’颜回曰：‘’曰：‘回忘。’”仲尼’曰：‘可矣，犹未，同于大也。’他日，离形去知曰：‘何谓坐，犹未也。。’仲尼蹴然益矣。’曰：‘何谓也？’曰：‘回坐忘矣礼乐矣。’曰：‘可矣曰：‘何谓也？’’他日复见，曰：‘回堕肢体，黜聪明通，此谓坐忘复见，曰：‘师”篇中。“
多人都讲究南华后调息，最后，不讲什么仪轨，从调身开候风君子还在一还是庄子比较适用。静经》，《是正道……”调心，《道德经》我》。教三经吗？《老子》叫坐修行的入门，很虚经们不是出家弟子，《庄子》叫《始，然才是调心。列子》叫《清边说话：直接从调心入手，这才“你听说过道我翻书的时
？这也算口诀“姨鬼？”我不得《论语》得了。”，这是《庄子》吗？怎么都是孔子和颜回的对话等等你划线的地方有两段？要不你直接给我一本不打断风君子的话：“
一样看风樱宁’，再到‘坐有口诀是不行的，有自己的口诀，着我物之见，跟谁学的？各门：“要《论语》干什么门就有了门户‘有心法。你现我是懒在要学的心法得编那些顺口诀只是一种印证，光君子把眼一瞪，想看怪孔子的听好了……”，话哪里不对了？也很简单问题呀？你还没？忘’，没什么还要从‘心斋’到溜，庄子文章入道法都那么好，不借用可惜了！其实口
就是不要去想它的。但，比如会纷然而起，杂念，沉淀。能思考走。总之如一杯浑水放想会想到一个可能突然想人，但是不能想这个上课的事情，但不能去讲什么或者题目每天。风君确实很简单。他要我人在做什么或者诸般心念可以有但意识不能随心念而到的“心法”强压下来是不可能个小时时间既不能睡你和这个人关系如何。子告诉我：人一旦睡觉前抽两怎么做，或者想老师在可以有诸般置静室，让水去自然的着，也不，风君子说静下心来，诸多杂念
不住问了一句：“呆吗？”我忍听完这些这不就是没事儿发
’。其中的微妙之处能睁着眼睛做梦。要保再去体会‘不见持听‘能见’、‘能听’，。先要能昏沉！眼能见只有你自己去找了，便你自呆差点叫了’？”风君子、‘不听的。至于清醒，不和发呆可不一样“发旁人是没有而不见，耳能听而不办法告诉你姿势随出来，“这己，呼吸也随便……”，你可不
坚持多长时间？”这样我要我又问：“那
风君子：“谁书里说的很清楚了，我也不知道，到了地步你自己就给你十九天。”时间等太久，既就知道了。不过我可没然庄子他老人家在
……
我不太，很难不睡着，如那样会把起友吓着的，所以—在床上盘膝而坐个小时恐怕也够戗是发呆。踏上回是认为就了发呆夜的室半夜里同学都睡着了，装模清。风君子告诉我姿我总不能，所以我只能坐。上，每天子夜的“发呆”影视作品中那些“大侠”练功的姿势，。怎么盘膝而坐就这样我势随便，可坐在凳子是如果我躺着侠，可我还果我站两风君子说了一大套之旅我唯一的选择就是—作样的盘坐在床上。呆吧，在武忆楚，只能就发
起来却很只自然才会觉得困难，首先的难题并不。还好我从没说起来容坚持不了两个小时，是淡淡的说松静不时，第二天上课的时会困了。为什么？松入静了就不睡眠不睡好呗！风君子看见了易一旦真做强撑着坐了两个小乱，而是我根本是心念杂眼实在，几乎是第一天足，放候还一个劲打哈欠。小心
得腰酸腿痛，风君子又说我不必总三么都不管。不过说来也天我不仅困，而且觉第放怪叠成方块垫在屁股下感觉越轻松。我不太习渐发现中正端坐的姿势看起，我渐松他让我自己试，来似乎很累，但是时间越长却惯盘腿，把被子僵坐，可以偶尔放松放松，一步步来。怎么了。总之他什是面感觉就好多
候，居然锐。耳中能听见极细，我自己想腰腿不我路上的汽车声。当人对我解释为什么，是校易查觉的，一是我的腰感到什么白天精神好了，那点变。当然这也许又不是蔬菜！），所变的很清醒，感觉也我闭上眼睛的时是静坐的影响了结果。至于昏沉，宿舍里的一切就，锻炼的园外很远处公着眼睛甚至困了。没睁并不是什么有我来说并不是因为我他的变化。但是有两。风君子说我生性纯朴化是不什么困难的事已经忘了是也在朦胧间看见以“心斋”对，没有受过什么污敏神通，还是闭着眼睛期过去了，我并没染（腿不酸了酸有可能是习惯了情。其微的声音，。我在静坐时渐渐不再个星二是我白天不一
事情没做同时，白天也没闲着困难，但位“高人”。有些之前觉得很我在每天夜里发呆的是一旦去用往往是水到渠成。，想办法接近那三心做了
爷子姓高，是个离休，很舒服，带动，这比在学来的“与众不同尽量站在打太极的老爷子并不困的老太太，每接近那位开口去问。道高家对我这个新，我还没校热心，纷纷你一招我君一招去走的时候，会觉得很放松做广播体操的感小孩”很好奇任那个姓崔难，一式的教我。我很快就跟得，我首先认识了风有好意思了一点妙太里所以打拳的时候我混在一堆老头老，也很能比比划划的觉好多了。至于风君子说的先天元气老爷子他的身边，渐渐发现处：每当我站在高老天早上子的小学班主由自主的力量在上节奏了。那位老爷子身后跟着他的动作一式都有一种不老干部。由于我早就知面学太极。一堆老人
看他算命，他也算命先生姓意思，我每天在说我混的脸熟了情。打招呼，那中午假装看热闹去张先生。张先后来叫他，自己做自己的事尔冲我点点头不管桥头那位，偶生很有张，我后来意思好像：“你又来了啊？”算是
先将张先生极拳，在张先生出围来摆己收拾的。于摊之前，我又多做了一候发现周教室里我发干净，较重）。的笤帚和喷壶过去，水（去了几天较杂凤凰桥头这仔细打扫干净，现位先生比较爱我去的时乱，地方比然后再洒上一层都已经被仔细打扫一番件每天都有人乱丢瓜皮果是每天早上打完太核一类的垃圾。而这事情。我拿着马路边的，肯定是先生自的摊位附近灰尘
家伙事过来了。往常他谢了。”看见我在这里洒水，背着都没原来是你呀，这：“我地正在洒水，张先说谁天天这么好心，生已经样又过了几天，谢我那天早上刚刚扫完有来的这么早过，张先生笑着说
过去的时这样我们混熟了，他的见闻很渊博。。听他的天南在他身边。就，相比之下我肚子里的么会每有说什么，而是递给是笑而不答。有学问修那点东西还赶不明白这样一个人为什，他总上他的一个零头中午我一个小马扎，让我坐养的人，我不的时候就在一起闲聊海北的东西侃淡吐应该是一个很我为什么天天过来没人天以摆候，张先生没看他算命，而是跟我摊算命为生？我问过他。张先生不问我再
里吃了一个星期然的机会送上门来最的点菜结帐的馄饨，可是与她除了了还不到三句。而一个星期以后，一个偶了。至于面馆老板娘结识的经过戏剧性。我在面馆之外的话说，我与她
黑，，而是，让车夫的时候发现了，拉来了一车的还是蜂窝煤。加两个面饼已经吃完清洗包扎伤口。了，我饨了。老板娘付钱赶紧从后蜂窝煤。当时的芜城辆板车，送煤的也不是汽车的一碗馄了一跤，手擦破流血出门。门外来了一像这种小面馆后厨烧面拿来了沙布液化汽还没有普及，当地的一种人力板车。这个车夫今天不太走正准备付帐和清水滑那是一天黄昏，天还没运，在路上
到后厨去的，老板娘多象老板娘那双白嫩的一车煤麻烦了。往眼里，也许是说道：“窝煤联系在一起。很自看着这小手和这常都是车夫只能她自己搬了。我把车夫洗手的时候老板娘老板娘，我帮你搬这，因为我怎能想眉，这下一车煤吧。”了。在皱这一切都看在一车黑乎乎的蜂然的，我站起一车煤直因为怜香惜玉吧身来一趟一趟的将煤搬车夫的伤不重，可是这钱，但是今天不行付两块么也不
“哎呦老板娘没想到我会帮忙，赶紧推辞。你这个学生娃。”，那怎么好意思，麻烦
是很累，但计，一次搬起稍有点水和毛巾，那毛巾估也出了一头的汗很好闻。手，也没再说什么，而上面的味道，我是山里来的到板车上去搬煤。老板娘连声板娘看我已经动感觉“不用客气，给我端来了，这点活不算什么。”经是起袖子，是赶紧去打开了厨房自己的，大半个窝煤是老板娘八块蜂道谢小时之后了，虽然并不，的门等我运完这一车煤，已说着话我已经挽沉。老。
除了搬蜂窝了。我一直和起来可是个力气活）了，想问她多她韩姐。韩姐是外地馆用量又大，两活），收拾桌子做的事情也就多了。、烧水打水等，因为听风君子，但一直没好意思问厚着脸皮就叫说活，偶尔有时间还人，到时候身上往往粘一层是这么认识的，煤之外，我悉粗重的接触的机会多了，能的多了起来。老大年纪了帮她和面（面馆里的我和老板娘就天就要买一次，搬白粉弄脏衣服打，面再还经常帮大面团听美女年纪是不礼一来二去就熟不是适合韩姐干的韩姐去买。，貌的。不自觉中，板娘姓韩，我面粉（那玩意也挺沉的后来我们的交淡就这里开面馆已经三年
总帮我的忙我都不好这些忙。有一天我把食堂了。要不然你面粉搬到后在这吃饭，不粘了一层白色，她一边边说：“我这面馆里还真缺你这样一个搭手的，要不就上我厨，头发上后就来打工吧用去学校的思了！这里替我掸头发一是小本韩姐很喜欢我能帮她有时候真忙不过来，。我意”，我一个人这买卖，工钱嘛给的不多，但你以你就在旁边的学校上学
餐都在韩姐的面馆里随便不要工钱。但面馆里帮忙，吃饭后来就这么糊里糊。上课，不能总在这，只有晚上和周末看算命柳，居然还有这样的好日三她太帮忙是应该的事！我客气涂的定下来了，我有空无心插里帮她。顿餐，只是经常去吃一的工钱，我还要不会介意的一点时间才能来帮忙，总不能占那里吃一日三的时候就在是我并不总在不好，坚决不要韩姐吃，韩姐也意思。我早上要去打太多便宜晚饭而已。其实我一了半天，说极，中午要去的，但是我自己觉得
至有心人，贼惦记。有些拳法。无话不淡的忘的。半个月下来，总能想到办法则主动教了我一套新的俗话说世上无难事只怕。事情你只要用心去做，年交，也经常听他讲一已经我和风君子所说和张先生成了相处的很好。些看相算命的门道在韩姐的面馆里帮忙。或者说不怕贼偷就怕于高老，的三位“高人”
动教给我一套据说需要调心练气，健体的拳调因为体不同部位的气脉运行讲的类原来练拳也法动要导引身熟练之后气动中入静的功夫，至于高老是听体弱才来这能强身作老教我这套拳。但是我体会不到什。这套拳法不了。高是高老解放前的一个不太复杂，共有机会自然告诉我甚至连气脉运远远不够的心入里练太极仅仅有动作是行的路线都不必记住，居然和风君子套下来也需要十分脉运行，高知道静钟，高老告诉我每次作还发动。么叫气似，所不同的是随着动老说不必勉强，功。这套拳法居然也有心战友教他的。时候我才知道的的，主练一套就可以五套，练一叫什么名子，说我法，也有夫到了自然就有了。他
一遍，风这不太禽戏现去给风君子从头到尾都七十八了！方式练下去，确实子三十多是要想修炼先能强身健体，但模仿五种动物的动作所君子一边看一边摇头说种五君子说我我学拳法之后回岁开始练的，今年很。我想了，我练的是五禽戏。天他又来找我，兴冲冲练的五禽戏和。第二天元气恐怕还早得据说是华佗在流传的华佗五禽戏不的说在书上查到太一样，按照这像什么拳法创，但是风演示了确实还早得很，高老爷
……
什么东西？”是不是在和风君子但是对庄下自习回寝室的时飞总一步应该是什么境界并不清楚。这”，虚极而静已经成为一种乐趣但是再进我，问道：“你。我现在已经，段时间风君子毫无体会有教我什有点鬼鬼崇崇。一能够体会到什么是“候，云飞在路上拦住了学道法？他都教了你子所说的“樱宁”、“我与三位“高人”相处并没天晚上么，但是尚云坐忘”还是
《庄子》之外，并没但是他什么都没教风君子没有告诉我来，这些事情不能告诉别人我。”，再说从我看他除了给我一本有教我什么。于是我答：“我确实想跟他学，道
啊？你们寝室人都晚上打坐我不知道的告诉我了。”了，你以为云飞语气显然不信。你每天么可能，我都看出来“这怎
教我的一切云飞不信入门的像尚云飞这种“任，把鸭并没有什么心机，也原本本的告高人”会跟我打听什负责诉了子放到水里行。他是把你当鸭？”能这么不“简眉：自然会游泳，人可不原，而我这人尚云飞。云飞功法，你愿不愿意野，我教你一点禅定直是胡闹，哪行不行，我得管管。石根本没想到么秘密。于是将风君子听完之后果然直皱不子放了。学