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第五章 实现山姆自由

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一次。个人两个月总要轮到公司惯例了,几乎

了一天,要不明天你来向贝薇问道。可以吧?”王世杰“贝薇,你周请吧,算你调休了

点头,似乎早有预料。我没问题。”贝薇点

你明天值一天班。事。”王世杰环视一“我再找一位男同向了张洋,“张洋,安

伙子顿时齐齐松了一听到是张洋,班上好几个年轻单身的小口气。

事了,放心了。张哥啊,那没

的竞争们追求贝薇是最没有威胁的那位,人畜无害,绝对根本不可能成为他在他们眼里,张洋对手。

“可以。”张洋也点点头。

提车,不过他可以先和贝薇通个气自己溜出去半天。虽然明天上午准备去

互相这种忙题。以前大家经常帮的,没什么问

开始迎安排完周末的主管宣布了下班,顿时接久违的周末了值班之后周围一哄而散,都,王

下班后,张洋看看背着包包准备离开的贝她说起了这事。薇,上前去和

我顶一阵子答应了。问题。”贝薇点点头,就先去忙“可以啊,张哥你有事很爽快的就

“谢了,回头请你吃张洋顺口说道。饭。”

带着笑意,“张哥,那“这么好啊?”贝薇看向张洋,眼神中··我可当真了?”

一挥手,“张哥一顿饭还是请的起的。”张洋地方你选,时间你定。“当真,你

请不起,但是大几千的也已经足够档次了。在话下,就算天价的日入过万的底气还是有的,几十万的不一顿在魔都,两人大几千

天顺路呢张哥。”贝薇轻轻抿成,不太想点给我带点吃的就唇,“要是方便,明“和你开玩笑外卖了。”

女生那样顺杆子她这子,自然不会像有些让人下不来台的事。爬,更不会做出把别人的客气话当真,样的性

“那行,明天中午带。”张洋在了心里。却把这事记

姆。盎然下班之后,张洋兴致的去了一趟附近的

日入过万后的第一天,他想实现山姆自由。

今天注大采购。定是场

山姆动辄大份动辄几百人一个,姆,毕根本不是他如何他也不会选择来山竟他孤家寡的分量,往日里买东西,无论的首选。

择该是菜场,超市,楼下便利店···他的选

但是现在,山迎你姆欢

吃完他也给拿了七八斤八十的带枝蓝莓他也拿了不一公斤的鳕鱼块,少,主要是水了十大袋,两百片,他给拿袋,一了再买果不能囤,近三百一公斤的三文鱼

还有一些西,比如牛肋排、往日很多。于价格不舍得买的东里早就眼馋但是碍腰果仁,他也一股脑的拿了很多

那钱就有钱不消费,是个数字。

万。又是一觉,一睁眼,咦?下子花多,但是等回去睡一了大几千,看着很别看今天一

么会用的完?不买房不买奢侈品,这个钱怎不买车

物车,带着大推着满满当当的购战利品,张洋满载而归袋大袋的

天色漆黑,小小的单人公寓内通火通明。

去了。”张洋关上冰箱“上上下,总算都塞进门,长舒一口气。

插针,塞的满满当当。往日空空荡荡的杂牌冰箱里,今天是见缝

有这种感觉。,人对优渥生活张洋现都说家里有粮心里不慌足食,的最朴实定义就是丰衣

一盒牛肋排”张洋取了当晚饭。,又给自己“这几个今天切了一块三文鱼。

了小半天。,他兴致满满的忙活当晚

大碗。软烂脱骨,三文鱼切车厘子洗了一牛肋排焯水后炖到好他也试着摆了摆盘,

嘶的一声开了瓶,他给度可乐伴随着自己到了满满一杯一瓶零

享受窗户半晚风,看着开着,他坐在桌前,吹着山姆自由的乐眼前看似简单却又丰盛的几道菜,趣。喝了一大口可乐,

。”“对了,看看小蓝书

帖子的留言复。还是忍不住想看看今天虽然系统还没什么动静,但是

“这!?是一个人

减这就减好了来么多,不是早?”“你确骗我们的吧定一个月

?”“求求求,求方法,怎么减的,怎么减的

个人,减完精神多“绝对是一了我丢!老娘可一下子兴奋起来了。”

可救药,望,一个月前是无“有希望有希巨大现在看,绝对还有的进步空间!”

轻了,你怎么做到的?”得年“皮不松不垮,人都

不敢置信。到下,清一色的

皮。上下,从头到脚可是其实若是肤松他减完肥显老,但是拜系统所没有一丝赘垮,绝对会有很多人说张洋光是减肥,但是皮赐,他浑身

人。效果这样的和现在,绝对是判若两致他一个月前

拿出来来,至于那种为了减轻的减肥经验,验拿出体重断食的就不当然了,好的经动了下,又分享了自了,太极端。张洋花时间和网友互

验,只能说通过实践验证了下效果。“谈不上经

热量缺口就足以减下来说,休息大础代谢运动,大基数做好饮食于饮食大于,在保证基“就减脂来前提下制造

的,只能根据答案。自己的实践,专业想瘦下来了,回答了张洋也不是太多妹子问减肥经验的人太多,一些自己知道的

不过,大家的关注点有点偏了,他求的建议倒是迟迟没有看到。

索性,他再次求了一遍。

“一定要耐心。”,然后下楼去散步消食去了。书,起身关上小蓝开始收拾碗筷

活的自由自在,尤其是现一个离乡背井,独在。居魔都,倒也

奏仿佛一下子都慢了下来。了上班就是下班,还步周围的公园,,漫游哉的散步优哉以往除从没有像今天这样,生活的节

户外直辫,撒欢奔跑的小孩,还有在公园里扎着冲播的网遛狗散步的小姐姐,夜跑的年轻人,

魔都的魅力不仅仅是它随处可见的生活气息。的繁荣,还有在这片土地上

回来的路上,了老爸张兆海小聊了一阵爸就直接开门见山。来的电话,父子俩子,老张洋接到

“对了,待会儿加个微信?

种事情,他司空见惯了“介绍对象?”对这斥。是很排,其实也不

有些看似二十五血的事,其实在生何况他处活中比比皆是,岁这个年龄段。

语重心长。“今年好好把握机会。”张就不一样魔都上班兆海同事家的侄女,也在,过了今年,行情了。”你二十五“对,是你妈以前,各方面都挺不错的,

行情的,通,那年龄就是唯一能拿的出手的东西若是各方面比较普了。男生也是有

过了二十五岁,奔三了。那就是

很难很难的···长得不咋地,工作一加上奔三,般般,家境很普通,再

好在张分界线变成了人生的洋将年龄的分水岭。

,但是亲妈给介绍的我回头加下,无论如何他也得给面“行,那。”不靠谱的他会婉拒就发来吧,子的。

发来了。之后,老妈宋文琴把微信片刻

袋子起来很甜的水果,拎着张洋顺手添加,又在公寓外的水果店顺手买了一袋看到了住处。

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