公司惯例了，几乎每个人两个月总。要轮到一次
杰看向贝薇问你调休了周请假了一天，要不明道。上“贝薇，你可以吧？”王世天你来吧，算
有预料。，似乎早“我没问题。”贝薇点点头
洋，安排你明天值圈，看向了张洋，“张。”王世杰环视一班。”“我再找一位男同事一天
，班上好几子顿时齐齐听到是张洋个年轻单身的小伙松了一口气。
张哥啊，那没事了，放心了。
他们追求贝眼里，张洋胁的那位，根本不的手。为竞争对在他们薇是最没有威人畜无害，绝对可能成
。”张可以洋也点点头。“
，自己溜出去半天。去提车，不过他可以先和贝虽然明天上午准备薇通个气
相帮的，没这种忙以前大家经常互什么问题。
完周末的值班之后，王主管宣布了下班，顿时周围一哄迎接久违的周末了而散，都开始安排。
这事。后，张洋看看背着包包上前去和她说起了下班准备离开的贝薇，
“可以啊，张你应了。快哥有事就先去忙，我顶的就答薇点点头，很爽没问题。”贝一阵子
“谢了，回头说道。张洋顺口请你吃饭。”
“这么好啊可当真了？”张洋，眼神中带，“张哥，那··我？”贝薇看向着笑意
的起定“当真，你张哥“地方你选，时间你是请。”的。”张洋一挥手，一顿饭还
够档入过万的底气还是有日话下，就算在魔都的也已次了，两人大几千一顿经足。千的不在请不起，但是大几的，几十万天价的
”贝薇轻轻抿唇，顺路给我带点了。”笑呢张哥。“要是方便，明天“和你开玩就成，不太想点外卖吃的
样她这样的性子让人下会做出台的事。，自然不会像有些女生那不来把别人的客气顺杆子爬，更不话当真，
“那行，明天中午这事记在了心里。你带。”张洋却把给
附近的山姆。下班之洋兴致盎然的去了一后，张趟
他想实现山姆自由。日入过万后的第一天，
场大采购。今天注定是
山姆姆动辄大份动何他也不会选择来山，毕竟西，无论如辄几百的分量，根他孤家寡人一个，本不是他的首选。往日里买东
是菜场，超市他利店···的选择该，楼下便
迎你。欢但是现在，山姆
八十的不少，主要是近三果水也拿了百一公斤的三文不能囤，两百鱼片，他给拿了十大袋带枝蓝莓，他一，吃完了再买。也给拿了七八袋，一斤公斤的鳕鱼块，他
里早就眼馋但是东西脑的拿了很，比如牛肋买的还有一些往日排、腰果仁，他也一股多很多。碍于价格不舍得
。有钱不消费，那钱就是个数字
别看今天一下子花了大几千觉，一睁眼，很多，但是等回去睡一咦？又是一万。，看着
不买车不买房不钱怎么会用买奢侈品，这个的完？
而归物车，带着大袋大袋洋满载。的战利推着满满当当的购品，张
内通火通明。公寓小的单人天色漆黑，小
“上上下下，总算都塞进长舒一口气。去了。”张洋关上冰箱门，
牌冰箱里，今往日空空荡荡的杂针，塞的满满当当。天是见缝插
足食，张洋现慌，人对优在就有这种感觉。都说家里有粮心里不渥生活的最朴实定义就是丰衣
晚饭。”张洋取了一盒“这几个今天牛肋排，又给自己了切一块三文鱼。当
小半天。当晚，他兴致满满的忙活了
着摆了摆盘，车厘子洗了一大碗。后炖到软烂脱骨，三文鱼切好他也试牛肋排焯水
瓶零度可乐伴随着嘶的一声开了瓶，他了满给自己到满一杯。一
窗户半开着，他坐在桌趣。，吹着晚风，看着眼前前的喝了一大口可乐，享看似简单却又丰盛受着山姆自由的乐几道菜，
“对了，看看小蓝书。”
。虽然系统还没什么动静，但是天新帖子的留言回复住想看看今是忍不他还
是一个人！？”“这
早就减好了来骗我确定一个月减这么多，不是们的吧？”“你
法，“求求求，求方的？怎么减的，怎么减”
“绝对是一一下子兴奋起来了。”老娘可减完精神多了我丢！个人，
有巨大的进步空间，一个月前是无可救药看，绝对，现在还望！”“有希望有希
得“皮不松不垮，人都显年”轻了，你怎么做到的？
从上到下，清一色的。不敢置信
赐，他浑身上下，，绝对会有很多人说他是拜系统所从头到肥，但是皮肤松垮脚其实若是张洋光是减赘皮。可是没有一丝减完肥显老，但
这样的效，绝对是果，导致他一个月前和现在判若两人。
时间和网友重断食了，太极端轻体验，当然了，好的种为了张洋花减分享了自己的减肥经经验拿出来，至于那互动了下，又的就不拿出来。
通下效果。”过实践验证了“谈不上经验，只能说
做好饮食，在保证基础，大基数代谢的前提下制“造热量缺口就足以减下来。”息大于饮食大于就减脂来运动说，休
答了一些自己知道的答验的人太多，案。太多妹问减肥经践，回能根据自己的实子想瘦下来了，张洋也不是专业的，只
家的关迟迟没有求的建议倒是看到。不过，大注点有点偏了，他
，他再次求了一遍。索性
身开始收拾碗筷，然后张洋关上小蓝书，起“一定要耐心。”下楼去散步消食去了。
现在。在魔都，倒也活的自由自，尤其是一个人离乡背井，独居
来。公园，生活的节上班就是以往除了下子都慢了下奏仿佛一这样，优哉游哉的下班，还从没有像今天散步，漫步周围的
的网红，还有在公园直播遛狗散步的小里扎着冲天辫，撒姐姐，夜跑奔跑的小孩。户外，欢的年轻人
仅是它的繁荣，还有在地上魅力气息。魔都的仅随处可见的不生活这片土
了张洋接到了老爸张兆一阵子，海打来的电话，父子老爸就直接回来的路上，开门见山。俩小聊
“对了，待会儿加个微信？”
“介绍对象？”对这种事情，他司也不是很排斥。空见惯了，其实
是似狗血的事岁这个年龄段。有些看，其实，更何况他处在二在生活中比比皆十五
语重心长。错的，你好好把握机会。”张兆海情就不一样“今年你二十五，家的侄女，也在魔事过了今年，行了。”都上班，各方面都挺不以前同“对，是你妈
男生也是有行情的，若龄就是唯一能拿的年是各方面比较普通，那出手的东西了。
，那就是奔。三了过了二十五岁
不般般，家境很普通，再加上奔三，很难很难的···长得咋地，工作一
分界线变成了人生的分水岭。的好在张洋将年龄
吧下。”，我回头加无论如何，但是亲妈给介婉他也得给面子的。“行，那就发来绍的，拒不靠谱的他会
宋文琴把微信发来了片刻之后，老妈。
住处。加，又了一袋看起来很甜的水果在公寓外的水果店顺张，拎着袋子回到了手买洋顺手添