赋予各种美好的含义。是会被人间四月天总
里面,而在这个四月张洋过着充实却又无比美好的日子。
天的变化,线条慢慢的日复一日的健身,看着身体一天开始凸显,有叫做健身痕迹的东西。了某种
和贝薇曾经错过的学生时度,而是尽情享受着一点也不急着推进进,不急代。之间的关系,潺潺流水这种过程,似乎不缓,张洋在弥补
种随性自然的工作态当工作数灵感。只是为了消遣,不再为了挣在完成世宏集团的策划文案时,迸发洋这出了无度,反而钱,张
案,几乎完全契合“张洋,你的策划文”我的思路。
在看完策划案之后,来了这么一句。的唐乐怡对接中,世宏集团
边回张洋一复,一边感慨。
而让对方满口满,作,努力挣钱,打回是常有的事,但曾经为了生计反拼命工是这次,随性而甲方无心插柳柳成荫。意,还真是有为,心栽花花不开,方案被
不止这些。好事
了近五十万了。这大半个月,也攒两万,他在中,每天周而复始的日返日复一日的积累
可观起来。流开始渐渐总算,手头的现金
成为了全公司上下所有五日子。一假期近在眼前,也人日盼夜盼的
五一之前的最后一个周末,张洋自驾带着临港看海。贝薇去了趟魔都的
日落前夕,天海交汇。
远看着贝薇踩着沙滩,远上,张洋将车停在堤岸之背影。长发在海风中飘动的
入海面的落日。一线的海平面,坠远处的东海大桥,天海
天地黄。之间,一片金
皙修长的“,膝上的薄裙遮不住白浪声中,贝薇高高挥动着手臂张双腿。哥!!”海
拍了拿起手机顺手一张。张洋面带微笑,
没一会儿,贝薇小跑而来,晕。面颊微带着奔跑后的红
贝薇。怀里扑来的向了往自己张洋微张双臂,迎
有挠的张洋鼻尖发痒的薇,心中略生感慨。张潮汐声,海浪声,还耳边的洋抱发丝,住怀里软软甜香的贝
知后觉妙的事,自己怎么后到这个地步才发现。谈恋爱这么美
哎,耽误了啊。
好系统出个节点及时醒悟,痛下他得以在手拯救了他,让决定好悬差点就奔三了,还改变自己。这
思绪。贝薇的一声轻唤将张洋拉回“张哥。”
“嗯?”
的湿软,再回过神张洋刚应了一声,面来,贝薇早已经一阵风般从怀里飘走了。颊就传来一阵猝不及防
几。洋哪里经撩?步上前,在一连串立马薇重新拉入怀里“撩我是吧?”张笑声中一把将贝
夜幕降临,贝薇的公寓楼下。
然后目送着她的身张洋和贝薇相拥告别,楼道消失。影在
力,张洋车头一转,“得,健身去。”感受时无处发泄的精自己暂着直奔私教工作室。
又迎今天练来了想到一次练腿日,。的痛苦,他就有点心有余悸腿后接连几天
声不断。私教工作室内,痛苦
“啊!”
”“嘶!
“哐当!”
。洋深蹲。”教练在旁辅助着张,最后一组“来来来
中抽的,伴随是在无限酸胀把力量冲了上去。蹲腰带紧扣,感受着负张洋腰间深着凝滞,硬重,双腿一抽一
而人的重迟早变阿伟。练腿对男喻。要性不言健身不健腿,
,张洋明显感觉双腿于自己了。搞完最后一组深蹲已经不属
好在现力以赴。上,所以,他必须全六十倍的效在的每一点付出,最终将会以果呈现在自己身
白粉旁。”一都准备好了加餐“张先生,补剂,蛋,还有的教练早就安排充。好了每次训练的例行补
上科技,吃补剂吃蛋了以更好的状态获得白粉是练效果,很正常。最佳的训身么,只要不健为
最刻苦的。“张先生,您是我”,训练最认真,这边带过的会员里面
他赞了这么一间隙,和一旁的聊了聊,就听句。教练张洋吃练后餐的
喝完蛋白天赋的类型。”张洋问。于有没有粉笑我说个实话和,我这属种“教练,你
的就是增肌较慢,的骨架来说,要是需要时“肌肉量上去了,形体会很完美,唯一率的说讲实道。话,就你间积累。”教练相当坦缺点我这人本就喜欢
完爆一但是若是一米八,那而来的冲击力和炸裂在的身种扑面一米七和一米八的骨架肌肉量,长上,自然是感,简直张洋深以为然,毕切。截然不同的视觉效果,竟同样的高肌肉量一旦练成
“至少要几年?”张洋接着问。
,再往后,就算级别的体型,就是您肌肉量的极限了有进步肉眼也几乎看不出差别来。”五年大致“您如果说要达到那种参赛
“五年”张洋喃喃自语,较为?满意。
一个月之后他就可刻一个龙般的体型吧?健身经验,也得复毕竟,任务开启吴到那个时候,起码以拥有五年的
条十足,站在同龄人他打退堂的。”鼓,“当然了,新,就可以线要是系统练上大几个月年的的教练关注着张洋的神进步是最大的,您里面体型也是鹤立鸡群手第一一旁情,生怕
“懂了。”张洋点点头。
吃完了加餐,张洋寓。这才顶着夜色返回公
真正教他现在的双腿暂到明天早上。且只是无力,麻木,等才会做人
睡前,张洋和家里通了次视频。
宋文。?”“五一回上次相亲的事琴问道,没再提来的是吧
洋自然也就当没发生。她不提,张
“回来,当然回来。”
爸终于答应给我笑道。看玉镯子,你“回来就好,对了,回买一个了。”宋文琴来顺便帮我看
张洋看到一旁的张兆也不知道是不是落了什么把柄在宋文琴手海神情郁郁寡欢,里。
洋口头答应了一句帮你看看。”张了心里。“买镯子?行,我回来,却记在
快五十万了。怎么说这个月也攒了有
的心愿,他怎么能不满足呢?想买个手镯这么简单老妈
安排!
。酒好烟给烟无酒不欢,什么好安排上保管老头子乐,中年男人,无不要不要的至于张兆海这边得