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第二十五章 进度飞快

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月朗星稀,张洋肌肉充回去的路上,总感觉自己似乎大了一圈。健完身血,

新人通病,俗称新手膨期。

就会打回原形。怎么治?一般第二天的酸痛

训练。过至少此刻不完的劲,行第二次恨不得立马进,张洋浑身仿佛有使

教练的介绍,新手接下来一连好几天,在接触健身了之前减肥的状激情。按照张洋就好像再次进入态,动力十足,充满期的进度速度是惊人的

次都能,几乎每一感觉张洋在严苛且到自己明显的变专业的饮食训练之下化。

这天是每周一次的休息日。

内:锐捷务公寓

张洋站在镜子自己进一步下降的体脂,前,看看还有日渐明显的线条,满意的点了点头

乎是肉休息全部都跟得上,进弯路。有高手带着果然不一步几补剂饮食还有眼可见的,样,不知道少走了多少上训练强度上去了,人瘦,再加

显著。下来,绝对效果估这一个月八个循

国内健身圈年的效新星。一颗冉冉升起的果,妥妥若是叠加成五就是自然健身的天花板,

顿时戴上痛苦面具”张洋走了两步,还是先不要膨胀了。

昨天是他的练腿日。

差点没忍住奖是辗转难眠,雄性激素爆炸,今天一睁眼,完了都打哆嗦。的时候很酸励自己,结果家也爽,练完了当天回,走路

“嘶!”张洋扶着腿,直接去请了假。

去上班?上班是生活的调剂,现在腿走撑的还要,他是吃饱了都走不了

请完假后,张洋这吃完了早饭。才坐下来,悠闲的

做出的计的早照私教工作室划严格配比的,营养丰富而又均早饭是按之前自己摸索出来衡,比他餐搭配更加合理。

,张洋接到送按摩一顿早饭吃完出门接应了一下。椅师傅的电话,便

候就,他当时在店按摩椅是奥佳华的,不到五万的太空舱大里体验的时就决定定下来了,想也没想感觉爽的一批师椅

按压从四面八方双眼,感觉着一,张洋坐在按摩椅里微闭上波波的感瞬间将他包围。片刻之后传来,舒爽

按压之下,慢本来酸胀无比的大腿慢放松。也在

活质量的改善是潜验,,一就已经超越了一切移默化,润物细无声的穿个按摩椅给张洋的体金戴银大可不必,,锦衣玉食

机突然响了,张洋拿起是贝薇,搁在一旁的手也不知道过了多久看了一眼,发来的信息。

哥,你今天怎么贝薇:张没来呀?

张洋:有点事请假了

:哦·贝薇·那算了·

没什么事吧?张洋:你

臾,当,看起来清爽有食一张照贝薇发味俱全的便来了片,照片里是两份做的欲。色香

你又没来···份,结果贝薇:两份,给你做了

便当详着贝薇发来的来呗盒照信息:“那我中午去楼片,笑了笑回了下,你到我车?”张洋端

贝薇:o

保时捷,优哉游哉的去便给午饭前,张洋提前开着了公司楼下,顺贝薇发了信息。

,贝薇有点心不在焉公司的关注着手机临近午饭内,

然后,一条信息过来,顿时她神色一喜。

味深薇,最近中午吃吧?”刘姐凑过来意长的问道。“贝你人,不会有情况了饭总看不见

“没有没有。”贝的摇头。薇顿时有点慌乱

问,看你这紧张样。”个一起笑道,“那今天中午我“我就随便问姐好吃呗?

?今天中午我···说道。我有点事。”贝“啊薇期期艾艾的

一眼,都看好吧好就瞒着我们是吧到了彼此之间面其他几个女生对视的笑意。“刘姐和组里吧,?”“又自己出去吃?”

贝薇面颊一红,什么都没说。

到中午了,贝薇拿起装着便了门。当盒的袋子起身,小跑着出

准备出去用餐。身后,同事们也相继起身,

设计部的女同事们有说有笑的一起下楼,难免聊到了贝薇

压低声认。”刘姐“贝薇这丫头肯定有情况,她还不承音说。

“贝薇样的人。”一旁的看上什么高,也不知道女同事笑道。眼光

,一边坐电梯到了一楼。几人一边低声聊着

,你们快看!”

是谁发现了新不知道点点。几人,向远处指指大陆,一下子拽住身边

,就看到公司楼下的了过去薇直奔一辆设计部的几个女生停车场上,门,坐了上去齐齐看崭新的保时捷卡宴,悄悄开了

!”“破案了

“神秘保时捷男,原这里呢!”摸的,情况在来这些天贝薇偷偷摸

一个个的算盘人贝薇?”“难怪公司那些小男生济实力也想追落空,没点经

,但很殷实了。经济实力肯定卡宴的,眼里,能开得起的豪车,也不是什么人都能开得起的,虽然保时捷卡宴很常见百万出头至少在她们

子,碗筷贝薇拿后就满心期待的看着张洋。出饭车内,盒,勺,又摆好了汤,然

快尝尝。”“张哥,

的饭菜,虽然未必有,也是满满的心意。“你这一大早就起来做了吧?”张洋多复杂,但是摆在眼前“好,你也一起吃吧。看看这色香味俱全

的,很鲜甜,是我手剥薇抿一丢丢。”贝“略微早起了唇一笑,“张哥,的。”这个虾仁

鸡蛋·很低,他吃出来长的清甜,做本身虾仁出来的饭也的都是食材清新无比,油盐用的里面,西蓝花,小炒饭盒,番茄炒的味道。牛肉,剥好的··真没想到,贝薇人

外外都只剩下舒里里再来上一碗饭菜吃完,米排骨汤,顿时整个人坦。

声她的名字。“贝薇。清新甜美的贝薇,叫了”张洋看看一旁黑发披肩

声。轻嗯了一贝薇迎上张洋的眼神,

接揽了上去,便,几乎感觉不到一丝了他的肩膀。阻力,贝薇就轻轻枕上,睫伸出手臂直毛微颤的样子张洋看看贝薇轻低着头

绝着,能远观的贝薇,一时之间,感觉了命运之无洋听着沉浸感十足的音乐,揽着曾经只里车外隔

得意,莫过于此

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