稀，张洋肌肉充健完身回去的路上，月朗星感觉自圈。己似乎大了一血，总
通病，俗称新手新人膨胀期。
回原形。怎么治？一般第二天的酸痛就会打
不完至少此刻，张洋浑第二次训练。的劲，恨不得立马进行身仿佛有使不过
是张洋就力十足，充满激情。按照教练的连好几天，肥的状态，动介绍，新度速度接下来一手在接触健身初期的进好像再次进入了之前减惊人的。
感觉到自己明显的变每一次都张洋在严苛且专业能化。的饮食训练之下，几乎
这天是每周。一次的休息日
：锐捷服务公寓内
子前，还有日渐明满点了点头。洋站在镜己进一显的线条，的，看看自张意步下降的体脂
，有高手带着果然不一加上训练强度上去全部都了，补剂饮食还有休息人瘦，再进步几乎是肉眼可见的了多少弯路。跟得上，样，不知道少走
，绝对效果个月八个循环下来一预估这显著。
健身圈一颗冉若是叠加成五年的效果，妥妥花板，国内冉升起的新星。的就是自然健身的天
“还是先不要膨胀了痛苦面具。。”张洋走了两步，顿时戴上
练腿日。昨天是他的
没忍住奖完了当天回家也是辗转自己，难眠，雄性练的时候很酸爽，练励结果今天激素爆炸，差点一睁眼，完了哆嗦。，走路都打
“嘶！”张洋扶着腿，。直接去请了假
上腿走都走不了，他班？撑的还要去生活的调剂，现在上班是是吃饱了
完坐下来，悠闲的吃了早饭。请完假后，张洋这才
搭配更加合理。养丰富而又均衡，比出的计划严格早饭是按照他之前自己摸配比的，营索出来的早餐私教工作室做
。到送按摩椅师傅的一下便出门接应了一顿早饭吃完，张洋电话，接
感觉爽不到五万的决定定下来了。按摩椅是奥佳华的，太空舱大的一批，想也没想师椅，他当时在店里体验的时候就就
的按压片刻之后，张洋坐在按摩椅里微闭上双眼，围。感觉着一波波来，舒爽感瞬间将他包从四面八方传
无比的大腿也在按压松。本来酸胀之下，慢慢放
已经超改善是潜移默化，润生活质量的衣玉食穿金戴银大可不越了一切。必，此刻，一个按摩椅给张洋的体验，就物细无声的，锦
了多久，搁在一薇发来的信息，张洋拿起看了一眼旁的手也不知道过机突然响了，是贝。
贝薇：张哥，你今天怎么没来呀？
了洋：有点事请假张
···那算了贝薇：哦
事吧？张洋：你没什么
食欲须臾，贝薇发看起来清爽有，的色香。来了，照片里是两份做一张照片味俱全的便当
你做了一份，结果你又没来···贝薇：两份，给
回了信息：我车上来呗？”当盒照片，笑了笑洋端详着贝薇发来的便“那我中午去楼下，你到张
贝薇：o�
午饭发了信息。给贝薇前，张洋提前开着保时的去了公司楼下，顺便捷，优哉游哉
的关注着手机。饭，贝薇有点心不在焉公司内，临近午
然后，一条信顿时她神色一喜。息过来，
不会有情薇，最近中午味深长的问道况了吧？“贝。吃”刘姐凑过来意饭总看不见你人，
有点慌乱的摇头贝薇顿时。“没有没有。”
好呗？”笑道，“那今天中午我个一起吃”刘姐，看你这紧张样。“我就随便问问们几
“啊？今天中午”贝薇期期艾艾的说道。我···我有点事。
瞒着我们是吧？”视一眼，都吧，就之间的笑意。“好吧好组里面其去吃？”刘姐“又自己出看到了彼此和他几个女生对
没贝薇面颊一红，什说。么都
小跑着出袋子到中了门。便当盒的起身，午了，贝薇拿起装着
也相继起身，准备出去用餐。身后，同事们
们有说有笑的一起下楼设计部的女同事，难免聊到了贝薇。
定有情。况，她还不承认。”刘姐“贝薇这丫头肯压低声音说
。的女同事笑道不“贝薇眼光高，也知道会看上什么样的人。”一旁
梯到了一，一边坐电楼。几人一边低声聊着
你们快看！”“哎，
拽住身边几人，向远处指新大陆，一下子知道是谁发现了不指点点。
悄开了时女门，坐了上去。的停车场上，贝薇捷卡宴，悄直奔一辆崭新的保，就看到公司楼下生齐齐看了过去设计部的几个
“破案了！”
原来这些天贝薇偷“神秘保时捷男，”偷摸摸的，情况在这里呢！
个的算盘落空，实力也想追人贝薇？没点经济生一个”“难怪公司那些小男
虽然是百万出头的豪车济实力肯定很殷实了。卡宴的保时捷卡宴很常见，但的，至少在她们眼里，能开得起，也不是什么人都，经能开得起
盒，勺子，碗筷，后。饭又摆好了汤，然出内，贝薇拿车就满心期待的看着张洋
“张哥，快尝尝。”
，虽然未必有多大早就起来，但是摆在”复杂眼前，也是满这色香味俱全的饭菜？满的心意。“你这一做了吧”张洋看看“好，你也一起吃吧。
一笑，“张哥是我手剥的，很鲜“略微早丢丢。”贝薇抿唇起了一甜的。”，吃这个虾仁，
炒牛肉，剥好盐用的很低，他的味道。无比，油来的饭的虾仁，番茄炒鸡吃出来的都是食材本身蛋···真没想到，贝薇人西蓝花，小长的清甜，做出饭盒里面，也是清新
一碗玉米排骨汤，顿时整个人里里外坦。外都只剩下舒饭菜吃完，再来上
看看一旁黑发声她的了名字。“贝薇。”张洋，叫披肩清新甜美的贝薇
眼。贝薇迎上张洋的神，轻嗯了一声
轻轻去，几阻力，贝薇就上了他的肩膀。枕张洋看看贝薇乎感觉着头，睫毛微颤伸出手臂直接揽了上的样子，便轻低不到一丝
洋听着沉浸感十足车里车外隔绝着，张运揽着曾经只能远观的贝薇，一时之间，感觉之无常。的音乐，了命
人生得此。意，莫过于