你输，了心思嘴硬道顾佳妮似乎被看穿“我是好心提醒的太惨好吧？”你，不想看。
“那就谢谢你的提醒了。”张洋笑道。
完。待男主出现的而不见，只为等美女主只有小说中才会出现那种对其他男生视
至于现实中，在大学说了，那都是遇到他之前心动过不是很正常？再到个很优秀的男生，暗这样青春洋溢的恋过，的事了。年纪，遇
这点事情癖，不至有什么精神洁他张洋又不是于对。多在乎
都没有，至于现在，系统在那还玩什么？身，这样的自信和底气
当张哥是吃素什么狗屁校草，男神，你的？
哥永远是张哥。记住了，你张
当了什么角色你妮问“对了。”张，顾佳妮，在这洋想到了什么，看向顾佳里面又充道。
能守的住的奔赴，这是一件好事，你没有竞。”顾佳妮语重心长“啊，薇真的不是你争力的的说道。从单恋到互相帮校草！你想，早点醒醒吧，贝
天的话今“希望你能记住了看走下了台阶。顾佳妮，。”张洋认真看
名背影，莫有点荒谬。顾佳妮看着张洋的
他一个贝薇这样的女小城男青年，走的自信？是现在，哪来生在一起，倒了狗屎运才能和
··
了这个径直前从贝薇公寓离开，张洋任务的尾声。往了私教工作室，开始为期一个月健身
月，逢训练日就勤有些了。很有成效，线条也勤恳恳，这个月张如今，他现在的体型经为期一个水，力竭过多少次，现过这，其实已经洋不知道付出了多少汗一个月的磨练
期，果然名新人福利不虚传。
裂。若身效果，天知道材将会多炸是叠加成五年的健身
比起劲拼了命的练了相天练的无张洋精神抖擞，今，当于。
下去一天，所以，教练因为今天是包月的最后脸堆笑张洋的意思，教课练满的过来想问私要不要继续包问。
”张洋打了个哈哈“我考虑下。。
这点钱。不是说在乎
肌身经验上身，按照国自然外大神的权威推断，五年大概十七到九十八。，自己的健身任务就会达到一肉量的百分之九健身就完成了，届时五年健个人极限主要是今晚过后
年的健身各方面堪称苛刻，五无疑问就是自己基因的极限。经再加上训练饮食验毫这个月自己的
在这候他哪里还能家私教训练工作室待下去吗？那你说那时
pro？练出来个ifbb一个月训
吧？特么基因战士是
是要撤的。月之后所以这个，他铁定
欧陆gt还在电话过去联系了下。己还有辆宾利店里，便试着打了健身的间隙，张洋看着时间还早，想到自
真没想到，这个点电话竟然还能打通。
了自己的信息，简单报。一下的和宾利店的工作人员沟通了解了张洋
落地价格是实打，选配拉满，他的这台宾利欧陆gt实观稀缺的破五百万了。亚麻白配色炫蓝加内饰是最新的雅度版，外
随时等他提车。这车现在就在店里，
。”张洋提前约天吧，我抽个时间过去“明了下时间。
切，瞬间肃然起敬。练在旁听的真一旁，健身房的教
身间在自己的然不是一般人材。不辞辛劳的花这么多时这提管理上，果宾利的大佬都能
渐深。回到自己的公寓，夜色
书平台上也有日子没更想想今天已经是健身任新了，张洋便干脆更新天，小蓝自己现在的状了一下态。务的最后一
是双臂，已经很有男他的身友臂的感觉。影匀称而有线条，尤其自拍中，
的体脂，也显露无腹肌因为很低疑。
就多了很，他这乍一更新，稍一刷多评论。因为好久不更新新，
“哇，是个狠人！”
身了！！”，你真的去健“消失一个月
型··”我好嗑这种类“效果显著，这，这腹肌，哇哇，男友臂
“好佩服···”
了。体型的女生太多间张洋自己都有点迷糊了，一时之夸他现在这种
，女生才喜感欢？难不成，这种适度肌肉
中未必吃香？明明自己觉得那种才更炸裂好看才对···体型，在女生吴龙那种
己觉得？等等···自
张洋一下子发现问题男生才更加欣赏了，那种体型，好像出在···哪里
啊哈，尴尬了。
悦自己，那还不够有那样的好大限度的取吗？不身材，能最过没事，拥
张洋始终相远是雄性气质，宽肩再说了，这信，男人对异肌肉感，但是窄腰，这是铭刻在基因性吸引的不二法则。里的些女生嘴上永说喜欢那种适度
但是双开门身。材才是永远的神少年感可以吃香，
朗。这么一想，张洋豁然开
帮博主提升。”“我想想，下一步从哪里继续
很多很多经验可以分跟我型换“博主身材好了，发们学学护肤了吧？这个我有，穿搭也很棒了，要不享。”
。”“哈哈，同感，这个我在行
蓝书的姐妹们都来劲了，验来，简直三天聊起护肤，顿时小说起经三夜都说不完。
盲区。完全就是但是对张洋来说，护肤
了呗洗面奶用用差不多就行男人皮糙肉厚？的，护什么肤啊？
张洋其实觉得自己的是经过一段时间的减肥肤质也还行什么明显的痘痘的。，不说多白皙吧，但健身，脸上反正是没有
但是在这群最基本要里，皮肤没有痘痘只是妹子们眼求。
要的，注重肌觉“一样的。”完全不的感，男生护肤很重和不注重的男生真肤护理的男生
就觉得很娘轻，气质更好。肤”一会让你更显年着你有个更好的皮肤状态，“不要提到男生护，护肤意味
质一样太繁堵，做好基础的清洁、保湿、防晒男生护肤不需要像女生，护肤品用多了容易闷“琐，因为男生皮肤角层比较厚就算是入门了。”
用氨意啊，不要基酸的用那火山泥爆爽的，得“洗面奶尤其注种什么不伤皮。”洗面奶，温和
的讨论着，头一回有点头晕。张洋看看大家七嘴八舌
是有答案有点盲从了，他觉己。其实他心里前面几次改造，有方向的，但是这一回得自
一直就是用的那种很凉快很爽沐浴一体的，，多好！那又方便的那种，甚至去健身工作室，他直接就用了那种三合一就拿洗面奶这东西个又清爽洗头洗脸来说，他
至于现在？