看你输的太惨好吧？好心”顾佳妮似乎被看穿了心思，嘴硬道。“我是提醒你，不想
醒了。”张洋笑道。“那就谢谢你的提
对其他男生视而不见，只为等才会出现那种待男主出现女主。的完美只有小说中
的年纪，遇到个很优秀的男至于现实中，的那都是遇到他之前生，暗恋过，心动过不事了。是很正常？样青春洋溢在大学这再说了，
情多在乎。他张洋又不是有癖，不至于对这点事什么精神洁
样的自信和现在，系统在身，什么？至于底气这玩都没有，那还
的？神，你当张哥是吃素什么草，男狗屁校
。哥永远是张哥记住了，你张
洋想到了什么，看向，你在这里面又充当了什么角色。”张道。“对了，顾佳妮顾佳妮问
奔赴，这是一件的说草！你想啊，从单力的，早点醒醒吧的不是你能守的住的。”顾佳妮语重心有竞争“帮校长恋到互相好事，你没道。，贝薇真
“希望你真看了看顾佳天的话。”张洋认能记住今走下了台阶。妮，
点荒谬。顾佳妮看着张洋的背影，莫名有
了狗屎运才能和，哪来的自信？倒是现在，小城男青年，走他一个贝薇这样的女生在一起
··
声。为期一个月健身任的尾务张洋径直前往从贝薇公寓离开，这个私教工作室，开始了了
现在的体型经过这一个很有成效，线一个月，逢训练日就勤知恳恳，这个月张洋不水，力竭月的磨练，其实已经勤道付出了多少汗条也有些了为期。过多少次，现如今，他
新人福利期名不虚传。，果然
加成五年的健叠知道身材将会多炸裂。身效果，天若是
张洋精神练了相当于。的劲，拼了命抖擞，今天练的无比起
月的要继续因为今天是包最后一天，所以，教练满包私教课练下去。问问张洋的意思，要不脸堆笑的过来想
“我考虑下。哈哈。”张洋打了个
钱。不是说在乎这点
自然健身五年大概九十七到九十主要是今晚过后，神的权威推断，达到一个人极限肌肉自己的健身任就会量的百分之务就完成了，届时五年健身八。经验上身，按照国外大
的训称苛刻练饮食各方面堪的极限。，五年的健身经验毫己无疑问就是自己基因再加上这个月自
那你说那时候他哪里还能在这工作室待下去吗？家私教训练
o？一个月训练出来个ifbbpr
吧？特么基因战士是
月之后，他铁定是要所以这个撤的。
了电话过去联系了gt还下。着时间还早，想到自在店里，便试着打陆健身的间隙，张洋看己还有辆宾利欧
真没想到，这个点电话打通。竟然还能
了自己的信息，单的和宾利店的工作张洋报简人员沟通了解了一下。
落地价格是实打实他的这台宾利欧陆gt的破五百万是最新的雅度版，外观稀缺炫蓝加内配拉满，饰亚麻白配色，选了。
车。这车现在就在店里，随时等他提
抽个时间过去。”张时间洋提前约了下“明天吧，我。
，瞬间肃然起敬。在旁听的真切身房的教练一旁，健
时材管理上，果然不是一般人。间在自己的身辞辛劳的花这么多佬都能不这提宾利的大
深。渐回到自己的公寓，夜色
态。想今天已经是健身任务的最后台上一天，小蓝书平也有日子没更新了，张洋便干脆更新了一下自己想现在的状
臂，已影匀称而有线条，尤其是双自拍中，他经很有男友臂的感觉。的身
的体脂，腹肌因为很低也显露无疑。
就多了很多评论。好久不更新，他这乍一因为更新，稍一刷新，
个狠人！”“哇，是
“消失一个月，！！”你真的去健身了
臂，这腹肌，“效果显著，这男友我好嗑这种类型·，哇哇·”
好佩服···”“
夸他现自己都有点迷糊体型的女生太多了，一时之间张洋在这种了。
难不成，这种适度肌肉？感，女生才喜欢
·中己觉得那种吴龙那种体型，在女生才更炸裂好看才对··未必吃香？明明自
觉得？等等···自己
型，好像男生才更加欣张洋一下子发现里了，那种体问题出在哪赏···
啊哈，尴尬了。
过没事，拥有那样的还不够限度不的取悦自己，那吗？好身材，能最大
那种适度肌肩窄腰，这是铭刻在对异性吸引的不二法说喜欢洋始终相信，男人感，但是张肉再说了，这些女生嘴上则永远是雄性气质基因里的。，宽
但是双开门身材才是永少年感可以吃香，远的神。
朗这张洋豁然开么一想，。
“我下一步从哪里继续帮博主提升。”想想，
很多很多棒了，要不跟我们学学护肤吧？这型换了，穿搭也很经验可以分享。”发好了，“博主身材个我有
同感，这个我在行。”“哈哈，
聊起护肤，顿时验来，简直三天三夜都小蓝书的姐妹们都来劲了，说起经说不完。
是对张洋来说，护肤完全就是盲区。但
厚的，护什么肤啊男人皮糙肉？行了呗？洗面奶用用差不多就
张洋其实觉得自显的痘痘的。么是经是没过一段时间的肥健身，脸上反正有什行，不说多白皙吧，但己的肤质也还明减
但是在这群妹子们眼里，皮肤基本要求。没有痘痘只是最
重要的，注重全不一样的。”的“真的，男生护肤很男生和不注重的男生感肌肤护理觉完
肤就“不，皮肤状态，会让气质更好。”的个提到男生护觉得很娘，护肤意味要着你有一你更显更好年轻
因角质层比较厚，护肤品就算是入闷为男生皮肤“男生护肤不需要女生一样太繁琐，像础的清洁、保湿、防晒用多了容易门了。”堵，做好基
的洗面奶，温和不伤皮。”火山泥爆爽“洗用那种什么的，得用氨基酸面奶尤其注意啊，不要
张洋看家看大点头晕。七嘴八舌的讨论着，头一回有
心里是这一回，他觉得自有答案有方向的，但是己有点盲从了。前面几次改造，其实他
又清爽又方那种合一洗头便，多好！就拿洗面奶西来说，他一直就是去健身工作这东洗脸沐浴一体的，那个室，他直接就用了那种三，甚至用的那种很凉快很爽的
至于现在？