叮！

采纳合理建议系统已

新任务：护肤从清洁皮肤开始

择一真正适合自己皮肤的洗面奶款任务内容：请宿主选

三点经验值任务奖励一：

：肤质优任务奖励二化初级

任务来了，张洋即狂喜！新神色怔了怔，随

肤任务完成。任务完成，十点经验，健身今晚零点过后候了，目前他下十三点经验值，这个任务来的太是时值到手，明天再抽空把距离四级还剩这个护

不就刚好可以升级了么！这

五万。升到四级，日入

不妨去看看国内最新的现一千八百多万！市公司高管薪酬激励上这样的收入是个一年返什么概念呢？排行榜。

上下。裁、那些行业巨头的董事长年薪，也就在这个数之流的高管、总字总经理

们的实际身家、股是报而这些人，无不是在各人物，贯耳的，虽然他在业内都算是如雷行各业的领军权激励，各种综合收入远高于榜单上的数出个名字，字。

入近两千万。但是纵然这样，张洋年的收入也值得骄傲了

已啊！司里最不起眼他才只是一，不久之前，毕竟个小广告公的一根螺丝钉而

大半夜的，把张洋给整兴奋了。

是第一位休息了，毕竟健身的看看时人，休息永远这个点，他早就上床的。点，原本以往间，已经就近十二

但是今天，张洋并不。

年的肌肉量，到时候，健身任务完成，候是个什么效果。架，再那个时个真的的很好五年健身经验书上身，他还真配上五说他这个天赋极佳的骨他得准备等待零点的到来，到那奇，教练口中

一分一秒的过二点。时间去了，渐渐靠近了十

了看时间。脱去了上衣，顺便低头看张洋站在卫生间中，

钟。时十秒倒计

到那他心中默数，等来。一刻的到

滴答！

第二天凌晨。时间已经到达

叮！

恭喜宿主，已完务。整健身三十天，完成任

任务：健身已完成)三十天(

经验值任务奖励一：十点

领取）经验书（待任务奖励二：五年健身

3（22/25）目前宿主等级：

洋神色中闪过无法“终于。抑制的喜悦激动完成了！”张

匀称、有线条，可以称然后他心中默念一的上是有健身痕迹，句：领取奖励！他看着镜子中自己目前的体型，

，一股说不出的热流一瞬间弥漫全身。

变。张洋注视着镜子中，他的体型，开始蜕

腰腹、大腿···臂、胸、背、肩、手

！”张洋觉到了扑面而来的冲击力。瞪大双眼，感“今日方知我是我

细琢的肌肉线一米八的身高，宽和谐的美感。真不是张洋原先预身形，反而条。而且，还透着一种无比肩，窄腰，浑身精雕料的那样太过于夸张的

如同希腊雕服，细节却又完美的塑。长高大，是穿上衣服，身形修脱下衣

臂吧友“这用力，瞬间肌肉绷紧，这双？”张洋伸出手个妹子简直不费吹灰之力。臂，微一才叫男手臂一边举一

镜子中的自己，看着要。特别重来长相好像也不是，原他头一次发现

，再帅至少在这样的身材之下的光芒之下。罩在这样完美身气的面庞都得笼材

？但八十五分的男神好吗，分，长相只有七十分是两者一综合，那也是这就好像身材一百

“膨胀了膨胀了。”张洋感慨万千。

平庸了二十五年的他，这种迁跃，让他不得一下子还有，一下子拥材些适应不了。有男神级别的身

说是这边优化一点，那面无这种变化样，前和前面几次变化还不一变，算不上跨越，只能、身高论是发型、眼型看起来就不一样了。边优化一点，整体等等都是潜移默化的改

能秒全场的跨越，是那意义上的材，这是真正身材。但是身种在泳池或者水上乐眼前的完美园

劳付出！”个月的辛枉我一“果真不

牛奶。向冰箱准备喝点睡前高身材，摸了摸着张洋舒展自己的八块腹肌，走大完美的

的冰箱打开冰箱，张洋看着空，顿时就有些傻眼了。空如也

蛋呢？牛肉鸡呢？三文鱼呢？

蛋白质有关几乎所有和西都消失不见了。的东

随后总算明白过来了。，张洋

遵着这些东西系都变成蛋白质长到自己循能量守身上了统果然讲道理，恒定律，合是吧？

顿重的。时哑然失笑，看样张洋子明天一天的任务还挺

睡前，他照假。例给王主管发消息请了

息关心主管一向是逢对他张必批，还特意发信洋的请假，王请了一下。

满口满意，就认可他世宏集团的策然而无他，一样了。甲方划案他张洋完成的可以说是让然的，他在公司里的分量就不的方案，这自

的。，自然比是没人比区区请个假

了一下。第二睁眼先是恍惚天一早，张洋

希腊雕塑一般完美的身漱，看着镜子里那副材，这才反应直到他走到镜子前洗过来。

他已经不是从前的他了。

身材，漆黑的头发，立体的五官。镜子里那深邃的眼神，无可挑剔的

这才是现在的他。

房热身健身楼的洗漱过后晨练。，张洋去了一样顶

，所到之处，人人侧目。背心，惊鸿一瞥的完美身材简单的一身

汗水流下浸透背心机上爬坡，直，一边心不在焉的往，一边跑步别好的成熟女人这里看着。处几个的时候，不远穿着瑜伽裤，气质特到当他在跑步

张洋跑着跑炙热的好几道着，莫名感觉到了目光。

有自信的女人材真好。”刚下对自己比较。步机，就“冒昧了，你身了跑走上前来搭讪

纪可能有三十了，肤白貌美，气质动人，虽然年眼前的女人，心。张洋看了看但是那种成熟女人的气质无疑最是撩动人

神太过直接，成熟女人唔···就是这眼全没有的。果然和小姑娘不一样，矜持什么的是完

“谢谢。”张洋擦头发。用毛巾擦了

和完绞紧美身材的冲击息一拍。，心跳都仿佛慢了受着扑面而来的男人气女人咬唇看着张洋，感感，双腿微微