被蒙，到即将出发的时儿。候才让他休息了一会程怀亮挚蹂蹑了整整一个中午

好像人不全身无处不在疼，程怀亮可是最怕疼是现在却惨哼哼的躺在沙袋上面忍直视！看的让的，但

早日打败蒙着胸脯说晚上我继续，大个更是拍老烟头等人走到给你按摩，争取他面前，给他加油打气挚这个恶魔。

程怀亮都懒得回他们了，只是哼句几。哼了表示很感谢

个营地就只剩下他们蒙挚张原等人又出出发了。大部队已经开始慢慢的开拔了，到了最后整几个人了，看到现了，几人赶紧帮程怀亮将沙袋绑上一起

由于程榨完了。怀亮中午没有得到体力都被压程中最后一点休息，体力在跟蒙挚搏击的过

才回了魂般。头脑也有候程怀亮就发现他走不动点发使劲了，双脚犹如千斤重昏，直到一道鞭子狠的往前跑去。所以下午刚一开始的狠的落在他的身上，他时

久，真的没办法到最后走着走着就晕了过去。了可惜，跑了没多久他是，志在支撑，他也完全是依靠意不知道支撑了多

现他是真的自己给累昏了过去。晕过去了，这蒙挚走到他面前轻轻的踢了踢他两脚，发小子还真狠啊，直接把

路，程怀他亮就在马匹丢在马匹，他自己走一把将程怀亮上昏睡着。捞了起来，

，力点了，人直的，迷糊中也没看清通通的摔不知道睡了多久状况，直接一个翻身。慢慢的恢复了意识醒来，却发现自己好像在了过醒嗷的大叫，人也清程怀亮，人顿时就没有任何着在地上，痛的他嗷空中，摇了摇去了过来

，原来自蒙挚这个伙还是有良心嘛。死家看了看左己是在马屁上啊，看来右

恶的声来了蒙挚可。”突然耳边传“醒了就继续音。

。狠狠的拍了么不继续装昏迷呢？程怀亮拍地上，站了起来哎！我怎

的沙袋绑上，继续苦逼接过沙袋，背在背上，在蒙挚哪儿垂着头再把脚的训练。

睡了一了了过去。体力，程怀亮支不少的多觉，虽然时间不是很撑了一个半时，但是还是恢复辰，最后又昏迷

了看发现不是装的，续让他在马匹上睡觉。蒙挚看又继

又在马匹上，准备拽了下来呢。继续装睡，却被，差点了，狠狠的将他从马上眼尖的蒙挚发现当他醒的时候发现自己把腰都给摔断了

的路程跑完。牙将剩奸有办法偷耍滑的程怀亮只能咬着没余

头他们练习搏击，也在他们的身上找回吃过晚饭程怀亮自己咬基础劈刺技术和自了不少的自信。己增加的项牙将又陪大个老烟目练习完以后帮助他们提高，同时

开的高强度训练，从刚始每天要昏迷两次到昏半个月时间，程怀很高兴，蒙挚也。，天赋潜力有的时候不得不亮开始慢慢的习惯了现下足啊，大有发展前己的进步也表示来的在接夸奖他，说他意志惊人途迷一次，到现在不再后，程怀亮对自昏迷也能支持到最

步一样没区不是。狗跟蒙挚的对练虽然还是样，但是他有的时候也能力量提高的挚，虽然对蒙挚来说就发现一跟挠痒痒被虐的像偶尔能击中蒙多开蒙挚的攻击了，也别，但是也是一种进己的耐力，爆发力，自很快，

还早着吧，到时候，脚马亮想来不可思议了，在后世的时候哪夫应该也会变得很猛就在蒙挚的督促下到自己会有一天变得50斤，他儿会想袋有1呢那么的猛，那床上功间，程怀亮到了10一个的进步中一个上才15岁，距离实践时在程怀下的沙袋已经还能健跑如飞真想试一试。接下来的半月的时间应该快速吧，哎，可惜，自己，这，背上的沙

，脱掉他的衣服你已经有了1米77，身单薄茧子，这的，他现在去参加马拉，身高现在量的感觉，但会发现定都是他的身体和那些健美部的八块腹肌给人一是轻轻松松四一块是一块的，腹来一点都不笨拙。的的双手上面是一层厚厚的一个人松比赛说不他体不再时候完全变了种充满力先生又不一样，他看能获奖了耐力是真正的锻双脚话一天跑个百八十里路使得他光着脚也呢。全身的肌肉亮现在和刚进军营。现在他个月的时间，程怀炼了出来，空着手的起来很协调，看起能奔跑如飞呢

个人的素质提高了一大只都不比张原弱亮的蹂躏下成长的很快老烟头他们也经过这不上张原而已，但是验方面暂时还比见过几次血并且活了下几个月的特训和程怀。截，而且搏击能力在气势经了，就是，每要上过两次战场，为一个个牛逼的老兵了来就会成

来，他们也肯定。带头并坚持了下情，训练就枯燥了坚亮在前面事持他程怀来就是一件很枯们都很感激，如果没有燥的更不下来，这样的长途行军本

为一个勇士的让自己拥有了成再了，到了那边肯定就没程怀亮也对上就要到达目的地时候好好的跟蒙挚有这样的己的付，而是满意，满意自自己很满机会跟高手对决了。意，并不是骄傲练练，马出没有打水漂，上基础，晚的

程怀也想程怀亮在自训练下有没有。他己的说了一下，程怀亮的请求，了超过自己蒙挚点了点头，答应亮将自己的想法跟蒙挚

程怀亮充满了期待之情。对晚上的pk

小子的，也希望兰的李二和长孙其境的，实也蛮关心程怀亮的处陵和程他们都很喜欢这远在长安怀亮在一起的。

苦身手都快媲美的汇报说程怀听到来人没有放弃，从一哪的过逐渐变成一个个豪亮虽然吃了很多真正的战士程中被累晕了过去但是也军中的好手了。怕是在训练门的纨绔子弟现在，，但是都坚持下来了，

光。后哈哈大笑，表示我而且是永不背叛的将军，李即将出现一个强有人的眼李二听力的将军，二相信自己看大唐又会到了以

多苦，关么吧？长孙听到程怀亮吃了很什心的问到没有

传信的人表示没有什么。

看他以后能走到什么地步了么？就现在马上就8月，明年窦家肯定要求皇份了，今年过了一半了李二表示好男的难事就是家把兰陵嫁过去了。，唯一儿吃点苦怕什

长孙竖了竖眉毛表边关吃苦，他们想去兰陵？没门，再示我徒儿为了兰陵正在再说。怎么也要拖几年

。么了李二点了点头没有再说什