嘀咕了一句，秒的高达1000公斤的嘛。”华“才10米每速度有点对不住那速度啊，也不过如此力量。总觉得这星月有些不满的
来有？”徐些哭笑不得。“才10米每秒的速度
道。呢。”华星月嘟6囊“本来就是，你看那些冠短跑世界军，都能够跑进9秒
次变向，能跟那些短。战斗之时，时机那能是一样跑冠军一徐来一听，顿候，一秒钟的速度吗？短跑比的是直线速千时就摇起了头：“时移动时间都要做出好几变万变，有的时度，而武者比的是战样？”
华星”“啊？月一愣。
道是那种吧，师父，你刚刚说的速度？”马玲珑惊道。速度，难“不会瞬间变向
从某种速度上跑世界冠军则然是瞬间变向速度，速度也是直线速度来间去加速，但界冠军。毕竟，，速不一说，他们的天。”武者来说，加速不加速定能够跑过世武者战斗，可者“当事实上，其实瞬。对于武者不算少，但世界还厉害。如果是同样极限，而那些是人间变向突破了人体赋其实比武给你体极限+天赋短冠军只有一个，的体质，武者真的世界上的没人多。武者是度都差不时
“这么说，如界冠军成些世跑得更快？”为武者的话，不是会果那
“这是自然界冠会线的速度军的天武者，也许直，不过，世赋在直线更快，但瞬间变向速度跑步上，就算真的成了就不一定了。”
”“原来是这样。
重要的，要多作们不还是赶紧突破明劲。”徐笑道。“好了，这些理会。现在最来东西，你
看苦着脸力量500斤的肌肉了眼马玲珑。女吗？”华星月难道我们真的要把自己练成“师父，
左右是最好的，不到500斤，但也足的拳击修炼，此玲珑在三人中的基因为多年马。有450斤时的力量虽然还是础应该算
行气血锻体。气血也已经足以进极限，但体内的达到人体虽然不曾
然而，马玲珑的样子，性中可真是不。在女敢苟同，那模样，简直是让人望而生畏
马的属于典型的那种女汉子。拳头能站人，胳膊能跑
而华星月是绝对不愿意成这种变女汉子的。
，则也了强身健身，壮大气法不可轻传；另意志和心性。”实并不是必须的。之所以如此，一来，一方是为了锻炼一个人的是为是血；二来呢面呢，也“放心，这种锻炼，其
为什么呢，其实就是为性。”年柴挑三年水，的少林，拜入少心先砍三弟子，入门之后，都要了锻炼一个人的意志和林的“最典型的比如说以前
，相信，在意性上，都已经不同。”徐来微笑道。志和心“你们现在年纪一步就可以尽都已经不小，都是于那些少年，因此，这属于成年人量的简单一些
法，自然，倒都可以先放在一边，至不会秘而不传你们为徒，那些秘于第一点，既然我已经收了是次要的了。”，因此，二三点其实也“再说
“这么说，大师姐那样了？”华星月美目一亮。我们可以不用锻炼成
。”点头徐来笑着点了如此。“从某种程度上来说，确实
，顿时就高兴得跳了起星月一听来。“太好了！”华
点最重要。就连周也是欢欣鼓舞的拍起了手。不需要锻炼体紫云一魄，那多省事啊可以保持身材，这，更重要的是还
有马玲珑目光黯然。三人，只
的，这简易锻炼出一好不容知这一步竟然不是必直是太打击人了。须为自己走在最前面，谁身的肌肉，原以
接下来的三大内家拳须得仔细“好了，这是共和国流传已久来想了想，说道。我就先教你一套八卦掌吧，也听过，却之一，你们想必练习，不能轻视。”徐
。二已经欣喜的大声”在其她喝了起“是，师父。女还在那里为《八卦来之际，马玲珑掌》的名字而愣神
了点头。“接下来，你们就跟着我一起练，来……”徐来点
……
，步伐灵活，但修炼的击中，要求时你们要，是一种以掌法的拳法。技的是”明白，八卦掌候，却不同，它要求步走转为主以意为主，意在掌法快速“练的时候，形先……变换和行
……
“若猴，换势似…转行走如龙，动…”转如磨磨鹰，步如蹚泥，臂如拧绳，
……
先锋！灵顶劲，以腰为轴，跨为”“记住，头正身直，虚
……
顶起来。”那么紧，更不要把它“肩部放松，不要夹得
……
来足足教会了三卦掌》的基本套人。算是把《八徐了三人一个多小时，才路教
周紫云的韧最为执着认真。三人中，华星月的性最好，而马玲珑则是悟性最好，
至于记性，则是都差不多了。
八卦掌不过，马玲珑由于基础较好，却是最先把《》练熟。
《八卦掌》练熟了，徐来也就人都把而等三三人自由练习了。让
至于徐来，则是一边在旁监督，一边思索。
武不练功，到头一场那也终究还是白搭。”空，《八卦掌》通气血锻体，“练练得再熟练，如果不
让她的“等三人们修炼《锻体八卦掌》掌》都练到一定程度后《八卦，就可以正式的了。”
的八卦掌》了凌波八卦锻算徐来想传，也微步》这种功夫，就凌波《根本传不出去。也气血锻体功法是。因此，华星月三人，《其实，徐来最强最多也就是学习《锻体》，只可惜，
卦掌》虽然《锻体八卦掌》也掌》，而不是体八卦掌》。但华星月三人的《锻只不过，《锻体八厉害，只是徐来的《锻体八卦
掌》修改而来的气血这是徐来根据《八卦锻体功法。
无时无刻不在强化他，每势，是最适应他的气血也锻体功法，可说是完能。体一一对应，都的身体，挖掘他一个步伐，每一个掌个呼吸，都与他的身美的适应他的甚至每一身体的潜
有对，所有对他身体强化无力的动作，都被修正。害的动作，都被摒弃他身体有在这种情况下，所
这是把八卦掌畴。挖掘到了极限，甚至，《锻体八卦的锻体潜力《八卦掌》的范已经基本脱离了掌》都
八卦掌修改，就像徐来当年修炼《三女，也只能来要传《锻体八也因此，就算徐》来慢慢的一般。卦掌》给锻体八卦掌》是根据《
就直接传授《锻体八卦掌》。而不可能从一开始，
三女停了下来于让八卦让掌》后，徐来终。时去，间一点点过三女自由的练习了半个小时《
是技击类的功夫卦血锻体功研究出最适合自身的气础，前人法。”说，现在要做的，《八们也基本练会了，就是你们要记住，但传的《八卦掌》本身就套路掌》只是基，“好了，《八卦掌》你对于你们来通过《八卦掌》，
问的时候，她有疑问”华星月一愣，她不敢小，因？是毫无顾忌。最大，和此，很多时候，别人却的胆子算是“自己研究关系也是最没大没徐来的
全力的指点你们“对，自己研究！想的气血锻体功法你们可能没有我的天赋。”过程中，我会当初，我个，但在这己研究出来的。当然，，就是自
。”华星月点了点头“哦，却依然满脸的不自信。
虽然有人指点，但了吧。这自己研究，也太难
自信笑道的，那就从你先开。好像挺没模样，“看你的始吧。”徐来微微
月一惊，满脸的苦色。？从我开始？”华星“啊
厉害。”徐来好笑的道。露一手，，你这么好师，为师自然得好不相信为让你知道知道为师的“当然
“，只是我。”华星月尴尬的道。我是很相信师父的对自己比较没有自信那个……那个……其实
“那更不么能缺少自信呢？放你的！”了，作为我的弟子，怎行心，为师会帮
是苦着脸率站了出来。先华星月没法，终于还
而徐来看着华由得皱起了眉。星月，却又不
就像他说的一样怎么，到底是什么状态？指点才行，可问锻体八卦掌》时还真得他细心的道一个人修炼《样才能知题是，他八卦掌》的修炼，，这《锻体
可不同于他啊。是好是坏，他都可候，任何一个知道得一动作的影清二楚，但别人他自身修炼的时以响，
感觉。”指掌。能对“其实，最重要的。只有这样，我才，还是我的灵魂入她的身体，那她，要进入她的身体自身就会有强烈的她的身体情况了如波动的灵魂波动直接进但问题是，如果我
“而要避免这一点我的手接触，就必须是到她的身体。”
样，灵魂波动进入备。”“全不会引起一个人的戒一个人的身体，就完像是之前测脉一
就这样一直的抓，然后让她修着她的脉门炼？”“可是，难道，我
也太怪便异了。”“这也太不方了，而且，
真弄根线来系着“可不用手，那她还怎个绑成粽子？”转身不行啊，？难道用悬抓脉门，又怎么弄丝诊脉？可是也么修炼啊，几下来，不是得被
动入体，就不会引起她注意体接触她的么就一定要通过物了？”，我为什体接触她的身体，再灵魂波身体呢？难道，通过物“等等
魂波动入体，虽碰东西的时合在一起然有感觉，便那感觉像是被什“仔细想想，还真挺有道理的，毕竟，灵么东西碰了一下似的候进入，就不会让人发，那两种感觉综，但如果借着碰东西的话，那感觉就也异常轻微，如果不现了！”
和悬丝诊脉。说不“如果这样的话，倒”直接通过地下，把灵魂非得抓脉门波动通过定，我她的脚底直接传入。不一定是可以
了起来下便暗暗的实验想到这里，徐来当。
而入。从脚底直涌过鞋子传到了华通心中一动之间，灵魂波动已经从地下星月的脚上，然后
也感觉到了。而一下入侵，其实华星月
两种感觉归到了一起。，与脚下撞击地面的感觉重合到但无奈的魂波动入侵的感觉是，灵此，华星月就下意识的把了一起，因
是如此，走路的时候正常人也事实上，，突然脚下也只会以为自己落脚什么东西从脚底下不会是有想到这没有人会一麻，或者脚下一痛，进会去了。的时候没落得好，而
常情。这就是人之
八的修改你的动作，要把之前练习的动作，在这个过程中，“好了，小月月，接下我会不停到时候，只需要按照我修改的边，知道来，你就认真的修炼《卦掌》，然后动你就吗？”作练习，而抛到一
“是，师父！”
开始“吧。嗯，”
发上的一个鸡毛掸子徐来，把旁边沙。拿在了手中点了点头，然后起身
这东西就是教棒啊！
边指点华这个纠正。动作，一边用它配合动作，左手上抬0.徐来拿着鸡毛掸子，一“停，3厘米，右手下放2.1厘米。”星月的
着鸡“左臂弯曲太过，再伸”。”徐来又拿的左臂。毛掸子拍开1.8度。了拍华星月
放1.2度“右腿大腿再下。”
厘米。”腿抬步太高，再“左低上3
“两大腿夹得太紧，再张开15度。”
“记住，两脚放平！”
……
作，一边她的动作。毛掸子纠正徐来一拿鸡动边指点华星月的
。注华星害，换了个再为厉的授徒大师，也根本不的变化，才能及时的可能指点到这种地步也亏得徐，不然她的动作月身体来的灵魂波修改动一在在关
终于慢慢的变得完间整起来。华星月的动作，随着时的过去，
她的《八卦掌只是，此时的面目全非。》也已经同样
事实上，这就是《卦掌》的雏形。锻体八
神。就有其形，而没其的，也可惜，现在华星月修炼
，需要形神武道修炼俱备。
。锻体，都是一样不管是桩功，还是气血
没有神，没有坚持，就难有发展。
，华星月的动作越来越完整，也时间一点点过去越来越连贯。
徐来也难以从她的。动作算上找到不完有的时候，就美的地方
，东方已不知不觉经开始发白。
已经晚上二人这么一个指点，。是半个一个修炼，竟然
是任何的一个角度，都牢牢的记住这些东西“好了，动作不要有丝毫的修改。”就修改到这里，你要，哪怕
却满是兴奋之色。脸通红，满头香汗，但眼神中星月小“是，师父。”华
身体。”境界。只有这样，你才“需能迅速的强化要做的，就是沉下心来，继接下来，你续修炼，尽量达到物我两忘的
教完华星月紫云和马玲珑。后，教周又一刻不停徐来的开始
。不过，二人却也闹出了笑话
知道当徐来开始两人就在一她们的时候，那要求的动作，却已边仔细观看记忆，谁经是完全不同。教之前教华星月的时候，
人的动作，甚至，就连她们二相同。也互不
不相同。会的时候，但偏偏，不管是步法，样的功夫，三人明明是练的一等到练掌法，姿势都是各
徒的特点，那就是因材施教。事实上，这也是徐来授
直教到了中午，就这样，徐来一，才算是教会了三连早饭都没吃人《锻体八卦掌》。
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