。5月14日，周六
裴谦和李娅玲在dge电竞俱乐部门外下了车。
娅玲下车之后看着周李围，脸上还有些期待的表情。
思，裴总是把这庄的别墅？看这意健身选手的训练基地安排在了明云山些
虽然也未尝不可。有点奇怪，但似乎
裴谦没有多说着李娅玲往里面走去什么，只是带。
现在是周六上午的九多点钟，整个，只有张元自己白计划。正在旁边的一块小板上写安排好的训练大厅中都还空着
9:00起床
:00洗漱、早餐、抵达训练室9:00-10
练10:00-12分析，开会，训
12:00午餐-12:30
午休30-13:30
00热身:13:30-14
14:00-17:30训练赛
17:3ይ00晚餐，休息
0-24:00分析，开会23:0
24:00-01:洗漱，收手机，进入ደ睡眠
这个日程表来看，现刚洗漱完毕按照在选手们显然是刚了。，去吃早餐
管都这里距离摸鱼网咖明云山庄店不远，不是可以的。吃是点摸鱼外卖或者去店里
娅玲看着这个日程不由得皱表，眉。
太不专业了！
完全没有尤其是看到正在写日程表的张元就更加觉得离谱。训练过的痕迹，娅玲
现在这个带这不是耽误人吗怪不得裴总来让我接手呢，？吧？太业余了！随便抓来的队的教练应该从大街上
多了。于至这个日程表，问题就更
作息时间就上10点前睡觉才对，有大问题，为了确保身体这么熬夜，6很影响训练效果的！首先，这健康，应该是早上点多钟起床、晚
分吧？写上的精确这日程表上完全没有其次，内写饮食容，至少应该天几把每进食量给次进食、每次
有些人因为小时甚至十小时。员之间的差别也很大个训练次，每次都只训练时间则能达到八训练，每天的时间，有些人越力竭的未免也太长了，专业疼痛忍耐度高，可最后，这以做超健美运动做几个简单的动作，而一周只练三到四
但归点都不科学！底能练这种一刀切地安排所有少人的身体条件来的，人练到凌晨才休息，一多小时还是根据每个根到
se摆得好手搞训练赛有什么意赛，完全想不通健美选义，比谁po甚至还有训练吗？
娅玲对这心想一会儿我接手给他全都改掉。个日程表的意见很大，，就得
了，赶忙放下手中的裴总，今马克笔天来得这么早？”裴总来：“张元也看到
地说道：“是啊，我帮你把教练带来了！”裴谦点点头，乐呵呵
等教练重新制定日张元高兴地一拍手：“选手们程太好练日程表，准备让按这点等不及吧！”就放心了，个练呢。教练来了我了，刚从网上我都有抄了个训表那就了裴总，
张元，这位是专业教练，李娅裴谦给：“这位是负责人兼领队，两人介绍玲。”
惑。人亲切握手，握完之后张元看着自己的手，脸上带着些困两个
手劲真大啊！妹子，这
面，配上所以健硕的力。今天娅玲妹子穿长裤外套，由长相甜美的脸蛋，着较于本身骨架比肌肉都被隐藏在衣服下小，完全看不出她的真正实
在的情况就完全不担心得肯定比这位张领，生怕自己教得不好给裴娅玲本来还有点忐忑了，反正自己教队强啊。总丢人，但是看到现
？这么多的电脑干什于，客厅里摆唯一想不通的一点在么
回来了。手们吃完饭声，是选门外传来一阵脚步
间正好，赶忙把所有的选手都招裴谦一看，这时呼过来。
十名选手。”“娅玲教练，来，这就是你要带的
出了问题。，这才意识到似乎哪里骨瘦如柴的网瘾少年，又看看李娅玲愣住了，看看这十位一脸认真的裴总
不如张元这十个人还呢！
的肋骨外翻，别一样，要么是过度虚胖痕迹，但至少看起来还有点肌肉有很大的问题。，而这十个人要么是，有的弯腰驼背、有说肌肉了，连体态上都张元虽然没有训练瘦得跟猴子
员啊。显然，这十个人根本不是健身运动
什么。中，娅玲妹子似乎明白了的电脑再联想到客厅
。的十个网瘾少年也在打量着这在客厅中站成一排，练而对面个新教
年不由自主地低下头，有不少网瘾少不敢直视。
好、好可爱！
，遮住说娅玲妹子的脸还了出来。严格来肌肉的同时又把身材的是比较有迷惑性好地展现其是今天她穿着宽松的线条给很的，属于甜美风，尤外套和长裤
网瘾少年们哪见过这种架势，一个个的更加自闭了。
为来的会是萌妹子？腻的中年大叔，或者跟结果万的网瘾前辈，一个油大家本来以他们一样然是个万没想到，来的教练竟
是太刺激了！这真
担心边，本能地有点。只是张元站在一
gog中是什么分段个职位。因为众所周知的，能不电竞项目上女性选手教练的这并不占优势，戏的理解能不能胜任，在也不知道这位女教练在能服众，对游
候了，轻咳两声，准备开始自己的表演。到如今也是时该跟大家摊牌的裴谦知道事
，外面有人轻轻敲门就在这：您的桶装水到了。”时“您好，
客厅里就机，桶里的水已经见底。有一台饮水
一个网瘾少年我来吧！”冲了过去：“自告奋勇地
也就没有拒绝。忙把水换好，但送水小哥本来想帮地来帮忙搬水桶了，是看到这哥们自告奋勇
饮水机那边挪动。这个网瘾少年着水桶，艰难地向吭哧吭哧地双手抱
搬了一半他就后悔了。
要沉啊！这水桶，似乎比想象中的
他本来是想在这位长相甜美可爱的女教没想到这代价稍微有点大，才搬到一半就明的男子气概的，结练面前表现一下自己果万万显坚持不住了。
选手完全没有要帮忙的意思，只是强忍着笑笑话。等着看容，而其他
现？玩砸了吧？想在教练面前表
自爆了，我们的机会就增也好，你加了。
水桶放在地上，打算稍微休息一下，。半程再搬完后人愿意帮忙，只能把搬水的网瘾少年见没
得红、累直喘气的时候，娅玲教练来到他的面前然而就在他满脸通，轻松地单手提起水桶。
“我来吧。”
了剩下的一半路程，玲教练则是轻巧地走然后左手轻轻瘾少年吭劲才走哧吭哧地费了半天完一半的路程，而娅就把水桶给换好了。网完一拖，
似乎以至于给人一种错觉，就是差不多。过于轻松，动作和装满水的桶重量空桶
场内之中。陷入了诡异的寂静
、有几个网瘾少都不。看轻描淡写地换完水胳膊，又看了偷偷地捏了捏自己的用穿的娅玲教练连大气年都，陷入了沉默
场面一度有些尴尬。
有什么误会。你们教练。”教练叹了，但我是一名健身娅然不知道具体是怎么一训练基地口气：“虽玲回事，不过我觉得这似乎是一个电竞这其中肯定
露出自己强壮的肱二说着，她脱掉外套，头肌。
力搬动水桶瘾少年穿着之前那个努粗气，脸上的表情十的网分精彩。
个都打趴下就这教练，把我们十，大气都不带喘的。
么情况啊看着裴总，心想？张元也满脸疑惑地这是什
练来是啥意思啊是你给我找个健身教裴总你说去俱乐部挖己来物色，我信了，可的教练不靠谱，自？现成
一点都不对口啊！
动手的啊面对面的比赛，也是只？算是线下那种电竞比赛就能动口不能
在众人困惑到客厅中央。两声，来的目光中，裴谦轻咳
惑“我知道大家可能都有一点点困，请大家听我解释。”
题。”部都太不正规了，训练，国内目前的电竞俱乐方式存在着很大的问“我认为
取一种新的“所以，我要采训练方式！”
辞严，说的自己裴谦表都快信了。情严肃，义正
，生活居多康。电竞选手们于忽视选手的身体健本来就是网瘾少年。”惯本来就不健康“目前国内的电竞俱习乐部训练，过
电竞职业选手在当打之响了自己的职了，很容易“在电脑前久坐，颈椎题，尤其是训练时间长业生涯？”、腰椎年饱受伤病困扰，影业病。有很多患上职、手腕，都很容易出问
康问题，早早地离障饮食营养，也不保障分的选手因为健开了俱内让选手拼命训泽而渔，在年轻的几年赛场？”乐部的做法，都是竭“很多练，既不保电竞身体健康，让多少有天
“简直就是暴殄天物！”
能够电竞比赛虽集中，所以对于体能的比其他的全不中、耐力更好。让你但由于大脑时刻都在高速运转、注意力高度们的精力更加集然只是动动手指，消耗，完竞技运动要低！”“此外，保持强健的体魄，
神，谁就能取得胜利！“很多时和高度集中的精备拼的就是体能储的就是意志，”，谁能在大后期还保候比赛陷入持着充沛的精持久战、膀胱局，拼力
视了！”是练出来的的，技术“天赋是天生件，被很多俱乐部忽，但隐性条这个除开这两点之外，体能
“板，比拼命加长拼的不仅仅是运动天赋，还要比科学、比后勤，补齐代竞技比员的加有用！”现板要更一块最大的短
升队伍的战斗力体魄，是，明白了吗？”以，我请娅“所从根本上提玲教练来担任你你们孱弱的们的教练，全面改变
众人面面相觑。
是……似乎，有那么一点点道理，但
训练，也啊……”，我觉得完全没提升身体点让娅玲教练来咳，裴需要有人指导两声：“咳张元轻咳帮助队员们素质这一问题。但是，队员们的总，
。”：“这一点我当然也裴谦微微有考虑一笑
后一名队长，负责指挥、赛“两支队伍各选出总结和复盘。”
们。”“专业的事情就交，你们都是凭自己天赋解都不如你打上的高分段，只要认真给专业的人来做教练的游戏理钻研，目前大部分