上出现了一幕追逐战，跑的家伙在奋力的追。面前面是几个背着沙袋空拳的飞快的人，后大清早的，在草原跟着一群嗷嗷大叫赤手

跑，没有雨人愿全，凭啥别人背家伙。健家都在奋力的奔狠狠的刺激到，了后面这群是一个肩袋，双手手脚都着东西都比我快督促众人，大意承认别程怀亮发现不需要他膀上扛着的脑人比自己强，猎人他们在前面的奔跑都

下去，跟着小跑，早督上跳了程怀亮看到不需要他再于身体健康。促，也从马背上多跑步，有益

迹般的没有人掉队。有想象中的那么难，得会很难早上的5公里候发现过去，而越野众人没只要坚持一下下就且今天早上居然奇本来觉他们的时，但是当来跑下

激到看来他们真的是被刺下巴，看来以后训练得找几个标杆啊，高一点。自己的了，程怀亮摸了摸那样训练效率可能要

，毕竟昨天经亏空的得先提高他差，的打算是力量训的高强度了身体。人们的纪律，也当给他练，但是发现吃过早饭本众军纪太来程怀亮训练可能有人已一天们休息一下

程怀亮命令大家站精气神很好人的的提起来。军姿，军姿可以把一个

，领头的都做的就立何站军姿程怀亮稍微的前面，很自然，狗子，猎人讲解了一员纷纷走到队伍，演员，邮递是？不能太怂不的赶紧站好纷纷到队伍的最前面起下，出表率，咱也然后让那个火长站如带头作用，老烟头起了军姿，其他人看见

在队伍里面和猛男程怀亮命令偷儿，大个见谁做的不标准的给巡视，看他们指出来。

也犹如标杆一样一站在哪里看着众人。动不动的程怀亮

轻松都在心中暗自的兴奋。刚开始大家以为很站嘛，总比跑步好啊，，不就是

，犹如蚂果半个大腿上小时一过，很多人有多难受。蚁在，的双腿就开始发抖了那感觉腰多难受结爬

过去，让他们站起来，来一个小时，有体力如果不能马上起差的就到的话淘汰。他们看见了马上跑了下去，偷儿

皮都没有直静静的人本来打算放弃来亮他疑了，他们也为精英中的精英。的，结果发现程怀让他们大哪里，却在迟很多们哪怕只是几个人站跳一下，一犹如千军万般的气势，军姿呢，想像他们一样成看着大家，他在陪着家站程怀亮的眼

坚持一会儿说完全失去了感觉。很多的人都在心己打气，坚持，再里满满的给自慢的双腿已经不定就好了，慢

站的大部分都跌了站立军姿的他们同样也是一动也是被军医救治醒没有动，但是队倒过，却又顽来以后马上又加入到整整四个小时，程怀亮强的爬了途昏起来，虽然有人在中伍中。一动也没有动，老烟头在迷过，但

里的人会更多。是他太差，今天站在这安慰，如果不心里很强的人们，程怀亮看到倔身体素质们的

舒服着呢，猎家休息的时，叫完全木了没有感大人纷纷直接横躺了下去是会心的一笑觉，干脆当程怀亮命令还是小儿科啦。也往，当初他们几个也是这样过来的，而且候，众更惨呢，现在人他们看见众人的表情被程怀亮折磨的地上躺还

大家天是人都能吃到肉，不像昨炷香样有肉，去吃午程怀亮让大家休息了一饭，中午同的时间然后就让个不过今天每先来先吃的。

他要全价的，练不吃肉全吃得的福这样体力程怀亮到张通哪儿谋利，当然完全跟不上啊，这是就是到时训练出来的人有多的话到时，程怀亮也付出了代部接受的。高强度的训素的话

们知道这次选拔优秀的么只人，哪怕是爬他们也会爬到的人民是很可爱的，单被程怀亮道争不过其他都会被选上，而不是什不是他们有50个，纯的他们又意志力不行，而是体力终点的，大唐差，低子薄，知不昨天那些放弃的人止50个人的话其实昨天程怀亮就在误给骗了。人才放弃的，如果他导众

着他们去了一片开阔地，那上面个高低墙。吃过午饭，程怀亮带丝网，还有那平衡木，铁摆满了高低杠，

着起。都是那么的陌生，纷纷议论了一摸不着头脑，眼前的一切，对他们来说那么的让人众人看

点头，猎人单独走着他，不知道他要做什到了队伍前面，众人看程怀亮对猎人点了么。

的铁丝网，然后下面爬了过去，一分定的难度，猎人薛永强就冲了过去，双没有挺一下，对着前面种平衡木上觉。跑到平衡木的面前直接就给人一的落在地飞上，薛，整来了出去，很好训练有速左右的距离就直接木一按，整个人就翻了过并用，快速的来了几十米低墙的墙顶低杠，转了几圈然后高腿在地上狠狠的一蹬起来，然后单手在高一看成一口就跑了过去站了起来，迅速的去，整个项目直接跳上了高低杠了上去，快速的在平猎人轻时间猎人薛永成跳上跑了过去，然后在吸了一在铁丝网很少，单手还是有一度感衡口气，然后跑了起来成停也就爬过的高低钟的个人高高的跳了，在上面双手紧握永扑了上去，然后手脚，，距离铁丝网还有2米

很苦很累的。每个人都猎人脸不红气不踹的回到队伍面前，每一个障碍的，就在这儿训练记住猎人是怎么通过，不是程怀亮大声的要求大家得训练，今天下午

铁丝网很宽，给勾住衣服，到铁丝网，要会碰到上面的但是很矮，必须得处的跑。不然的话就股在草地上到等待他们的就是衣服毁了，光着个屁时要被铁丝网上面的钩子紧贴地面才不

速度，简单，没想到铁足了苦众人看到被挂不得，程怀亮手中的头一时前进丝网就让他们吃鞭不停的挥舞挨打。，让大家加快的就要住，在原地长猎人过的很轻松人的衣服都，他们以为很慢了，很多

，平衡木是很窄的，很考验一个嘛，啥都没有，就莽夫铁简单的，都是人的平衡协调对他们来说反而是最平衡木上面性，高低杠和高低墙是力量大。丝网以后很多人又折在了有的人穿过

。一旁监督着懒，，纷纷开始训练了起来的训练有什么意很多人搞不明白这样没有人敢偷义，但是程怀亮在

怀亮知道，队伍的基本来，不停的有择退缩，没有一个在平衡人放弃，程木上雏形已经出来了，也程怀亮看到不停的有掉下人被铁人在翻爬高低墙，却的有人将成。钩勾住，不停就是说马骨没有一个人选